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推拿按摩

对于每个人来说,都希望自己健康长寿,可是如何做到呢,中医的方法就是你最佳的庁,中医保健到如今已经有着上千年的历史,古代人通过探究和实践总结除了很多的养生方法,其中很多人尤其对穴位按摩痴迷,这是因为通过穴 详细>>

在人的一生中,总会被个小小病痛所困扰着,尤其是感冒发烧时常出现,尤其是小孩子经常出现这种情况,对于此让家长十分的担心,那么我们除了及时去医院进行治疗之外,我们可以通过一些穴位来应急退烧,合理使用,往往有 详细>>

到了冬季很多人在这时会感到心慌胸闷,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。下面来教大家四种按摩方法。 详细>>

如今天气一天比一天寒冷,很多老年朋友出现腿抽筋的现象。老年人除了注意腿部和脚部保暖外,还可以通过什么方法预防呢?中医认为,穴位按摩可缓解或预防腿抽筋症状。 详细>>

冬季按摩 南北不同

2014年1月7日

按摩防百病最适合冬季按摩的养生穴位。寒冷的冬季,花草树木凋玲,是万物闭藏的季节。冬季又是疾病高发季节。人们冬季如何防病养生呢?中医认为,穴位按摩,是一种很好的防病养生方法,但是,南方寒湿较重,北方则寒气 详细>>

按摩是中医的常用方法之一,日常生活中,还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。不过,有不少人都很困惑,在按摩时到底该顺时针按还是逆时针按呢? 详细>>

由于人的鼻腔粘膜较薄,天气干燥时,粘膜中的毛细血管容易脆变,破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果,或者与蜂蜜一起使用,对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。 详细>>

对于现在的工作一族来说,经常会出现头痛、失眠、眼睛疲劳等等一些症状,而这些症状的出现又都是因为工作因素、不良的生活习惯等等所导致,所以对于此我们应该寻求一些简单有效可缓解这些症状的方法,中医专家为您推荐 详细>>

按摩按除“鼠标手”

2013年12月13日

在如今这个时代,电脑已经占据了我们大部分的时间,工作学习用电脑,休闲娱乐用电脑,现在就连购物也用电脑,电脑已经成为人们生活的必需品,当然用电脑自然也少补了鼠标的配备,而这些虽然给我们提供了方便,但同时也 详细>>

中医指出,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,经常按揉腹部对身体的好处很多,也是健康长寿、中医养生的方法之一,以下为大家介绍按揉腹部的好处和具体手法。 详细>>

捏脊法巧治腰肌劳损

2013年12月11日

“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法,是通过提捏脊柱两旁的肌肉,促进气血运行、改善脏腑功能,达到防病、治病的目的。不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗背部疾病。捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经,来 详细>>

气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是“寒则凝,温则行 详细>>

寒冷冬季如何过?

2013年12月9日

进入冬季,女性的身体也出现了很多不适症状,发胖,痛经,手脚冰凉都是女性冬季容易出现的症状,那么如何才能让女性健康度过寒冷的冬季呢?中医教你冬季保健按摩的方法。 详细>>

推按头部,耳聪目明

2013年12月4日

对老人来说,经常性的脑部供血不足使得他们无精打采,视物模糊。其实,一些小的头部按摩手法,能帮老人快速缓解症状,达到耳聪目明,振奋精神的效果。 详细>>

推拿捏积治疗小儿腹泻

2013年11月18日

天气渐凉,小儿腹泻的病人明显增多。引起小儿腹泻的原因很多,此时腹泻多由轮状病毒引起,其临床多表现为:大便次数较多,每日五六次,甚则十几次,大便呈蛋花汤样便,或水样便,或溏稀便,或夹黏液。小儿腹泻严重者, 详细>>