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足疗

煎过的药渣可泡脚

2014年5月4日

煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。 详细>>

有些人有好的习惯,就是每天都要泡泡脚。其实也说不上来为什么,就是因为习惯了。古语云:“春天泡脚,升阳固脱。”人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域,坚持泡脚,可刺激脚上的穴位,以舒经活络、颐养脏腑、延年益 详细>>

时下天气热,裙装短裤大比拼,玉腿裸露之下发现有的美女腿部皮肤泛蚯蚓状的血丝。奇怪的是,这种血丝不是红色的,而是呈现一种特殊的淤青色,这是什么缘故? 详细>>

几点钟泡脚益气补肾

2014年4月28日

泡脚最佳水温:泡脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。 详细>>

四月是春夏交接的时节,温暖潮湿的天气给病菌提供了生长和蔓延的条件,再加上时而阳光灿烂时而阴雨绵绵,使得这个季节成了流感高发时期。如何加强我们的抗病能力?成都市名医馆中医师夏时金给大家支招,采用一些中医方 详细>>

想放松一下,去足浴店泡脚,没想到脚却被中度烫伤了,让人郁闷的还在后面:足浴店经理说烫伤是足浴师的责任,与足浴店无关。 详细>>

古语云:“春天泡脚,升阳固脱。”南京自然医学会足疗专业委员会副主任中医师张志远介绍说,人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域,坚持泡脚,可刺激脚上的穴位,以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。但是老人泡脚方法欠 详细>>

中医治疗脚气的偏方

2014年4月22日

很多人抱怨说自己的脚上经常出现脚气,在夏天的时候非常的尴尬,总是担心别人是否会闻到异味。那么,日常生活中有什么方法能够有效的治疗脚气呢,什么偏方能够令我们的双脚变得健康起来? 详细>>

很多人听说过艾叶这东西,不过艾叶是什么样子、具体可以拿来干点啥,知道的人更不多了吧。就算是年纪稍大点的人也只知道艾叶可以拿来泡泡脚而已。想必现在的年轻人们那么忙,生活丰富多彩,谁还成天有事没事拿去看看艾 详细>>

导读:民间有谚语云:“养树需护根,养人需护脚”,尤其到了冬季,人们更爱用热水泡脚保健驱寒。中医养生专家提醒,足浴养生有讲究,对时、对症能起到事半功倍的效果,但并非百无禁忌,婴幼儿就不提倡热水泡脚。 详细>>

有句俗话说:热水泡脚,赛吃人参。虽然有夸张的成分,但也能看出泡脚对身体的巨大好处。秋季天气转凉,人体血液循环变慢,而离心脏最远的足部更是容易“伤寒”。这时给你的足部泡下热水,不仅可以改善血液循环,促进新 详细>>

便秘:小肠反射区第一,小肠反射区,用四指加压法。操作方法:用右手四肢关节弯曲,拇指辅助施力,右上向下开始刮压,三到五次。 详细>>

足疗种类足浴

2014年4月16日

众所周知,足疗养生保健已经是人们常常称道的养生的好疗法,可是如何让哪些不足浴的人也爱上足疗,同时预防疾病呢。 详细>>

每个人的体质不同,因而所排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。 详细>>

春天,尤其是清明节至端午节期间,艾叶又鲜又嫩,是最佳的食用时间。从中医养生的角度来说,春季人体阳气生发,艾叶正好可以帮助人体升阳,抵抗外邪,还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶,能起到一定的保健功效。 详细>>