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养生

中医妙方让你腰不痛

2014年6月12日

腰痛是时常发生在女人身上的一种症状,可分为肾虚腰痛、寒湿性腰痛、血淤性腰痛、盆腔炎引起的腰痛等。我们来看看中医都有哪些应对给类腰痛的良方。 详细>>

健康导读:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”可见荔枝是何等的美味。但民间又有“一颗荔枝三把火”的说法,说明荔枝虽好,但也不能多吃。下面,中医告诉你如何健康食用荔枝,既不会上火,又能充分发挥荔枝的食疗功 详细>>

中医治疗痛经最靠谱

2014年6月9日

一般的痛经只持续一两个钟头,最多不超过一天,休息一下即可复原,但病理性的经痛,则可能连痛两三天,痛到无法移动,甚至休克,需要及早去医院就诊。下面就具体介绍一下女性痛经应该怎么办。 详细>>

气温不断升高,当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。 详细>>

中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们,芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。 详细>>

腰酸背疼腿抽筋的中医缓解方法,长期走路,坐立姿势不对,让背痛常常困扰着众多人群。对此,美国“家庭疗法网”有载文,刊出了7种背痛疗法。 详细>>

导读:端午节的中医养生奥秘。端午节是我国的传统节日,其是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热,容易滋生蚊虫,各种病原微生物也大量繁殖。所以端午节是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。艾蒿、香 详细>>

英国最新调查显示,34%的人在卧室时过敏症状最严重,卧室成了过敏高发地。之所以如此,专家表示,是因为卧室算家里最脏的地方之一。在床上,每1克尘土里,最多的时候会有1.8万只螨虫,整张床上最多的时候可以达到200万 详细>>

“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满是二十四节气中的第八个节气。这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始灌浆饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。 详细>>

人体有九种体质,即气虚质、平和质、阴虚质、阳虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质,不同体质,防病养生方法不同。如今正值多风季节,有两种体质在多风季节易生病。 详细>>

葱通常用来和寒性食品搭配,如鱼虾蟹田螺等,必须加葱同炖同煮,才可以散寒去腥;鸭性寒冷,煮时应加葱结;用葱姜豆豉煮食各种海鲜,有驱寒调味之功,尤其是贝类应多放葱,它不仅能缓解寒性,还能避免食用贝类后会产生 详细>>

电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健康隐患。那么,电脑族有什么健康危害呢?下 详细>>

21日我们将迎来小满节气,气温逐渐走高,苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜等苦味菜渐渐成为了饭桌上的“常客”。这些菜肴色泽翠绿、口感清爽,清热解暑,对健康大有益处,尤其适合夏季食用。 详细>>

中医认为,人的体质是因其禀赋的厚薄、饮食的偏嗜、地域的差异等因素所形成的。一定体质类型的人,就可能形成相应的某些疾病;不同体质类型的人,则形成相应的不同疾病。 详细>>

春夏交替,天越来越热,衣服越穿越少,身体的汗越出越多。汗为心之液,汗出太多,身体里面能量消耗比冬季大,中医看来就是心气耗得比冬天大了。 详细>>