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养生

很多经常睡眠不充分的人都会关心这样一个问题:晚上经常失眠怎么办?危害大吗?六芝堂国医馆中医失眠专家陈凤英认为,偶尔出现的失眠现象是不必担心的,但如果长期失眠,您就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面 详细>>

婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差,汗液不易排出和蒸发所致。 详细>>

关于月经的那些事儿

2014年7月1日

导语:月经不调一直是女士烦恼的问题。月经量少或者月经时间短,都会影响健康。其实,我们可以从月经的症状看身体的健康状况。下面小编分享月经所告诉我们的身体密码,为了你的健康赶紧来学习吧。 详细>>

夏天由于天气很热,大家都是穿的很少,这样皮肤与阳光的接触就多了起来,很容易就被阳光晒伤了。就会出现日光性皮炎,那么夏天日光性皮炎怎么治疗和预防呢? 详细>>

试想一下,等你耄耋之年时,有哪些事会让你遗憾和后悔?近日,美国畅销书《幸福的人对1000件小事的不同做法》中总结出了人生中最容易留下遗憾的26件事,这些看似平常的小事,在不经意间就会触动你的内心。本期,《生命 详细>>

中医8招教你坚固牙齿

2014年6月26日

天我们就在来看看,还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。 详细>>

苦瓜不宜多食

2014年6月25日

苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜,堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒,食用时须注意以下事项。 详细>>

激战正酣的巴西世界杯,让真伪球迷都大呼过瘾。尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利,但是还是义无反顾地加入了熬夜大军。然而,世界杯小组赛还没打完,就已经出现了3名球迷熬夜看球猝死的新闻。那么,怎样才能既保持 详细>>

21日为夏至日,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。专家指出,夏至之后,应少食生冷、夜卧早起、避免贪凉、调息静心,同时注意补充水分和适量运动。 详细>>

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。又是一年一度的荔枝上市时节,今年是广州荔枝的大丰收之年,相信不少市民都已经尝鲜了。广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪提醒市民,在大饱口福的同时,也要注意荔枝性温 详细>>

晕车的朋友一上车就会产生一种恐惧的心理,害怕晕车。中医给大家带来了防晕车的秘诀。 详细>>

有些人被蚊子叮咬后只是有一点瘙痒的感觉,而有些人则会感到奇痒无比,特别是小宝宝,一痒就使劲挠,结果蚊子叮咬的地方都被挠伤了,那么,被蚊子咬了有什么方法可以止痒?看看中医介绍的止痒方法。 详细>>

肾脏在人体中主要起排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡作用。人体代谢物对人体的细胞有毒害,如果血液中的废物不尽快排出,会使人体中毒。因此血液必须不断地把这些废物运送到人体的排泄器官——肾脏。所以肾脏排 详细>>

炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这 详细>>

世界杯战局已经打响,这场引发世界数亿球迷狂欢的足球盛事迅速引爆夏日热情,熬夜看世界杯成为忠实球迷和“伪球迷”都必不可少的一种经历。熬夜伤身已经成为共识,中医专家为熬夜球迷支招,如何将熬夜对身体伤害降到最 详细>>