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中医生活

  感冒时通常会有鼻塞、咳嗽、嗓子疼症状,嗓子不适的时候甚至连吞口水都觉得疼,感冒嗓子疼该怎么办?下面为大家介绍几款治疗感冒嗓子疼的食疗方。 详细>>

  中医认为,现代人出现肥胖问题,大部分还都是局部肥胖,因此,他们需要使用一些局部减肥偏方。对于有“将军肚”的朋友们来说,拍打经络是不错的减肥方法,可以让你在最短时间内,解决掉“将军肚”。 详细>>

  保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。 详细>>

  网络上有文章指出,从月经期到来的那天算起,其后的第11、12、13天是丰胸的绝佳时期。 详细>>

  入境立秋已过,我们也将慢慢的进入到秋季,这时候月水减少,天气渐渐边干,早晚也变的凉爽起来,这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题,当然这在中医看来,视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况,所以这 详细>>

减肥是一个常见的话题,那么秋季如何减肥呢?秋季减肥吃哪些食物好呢?具有减肥功效的蔬菜有哪些呢?下面就来了解一下秋季具有减肥功效的五种蔬菜。 详细>>

  都说脚是人体非常重要的器官,小小的一双脚汇集非常多的穴位,脚也便成为人的精气之源头。那么春季养生,如何泡脚呢?泡脚的好处大家都知道,那么什么时间泡脚好呢? 详细>>

  拔火罐减肥食谱是怎样的呢?在拔火罐减肥的同时,注意饮食安排,配合进行减肥瘦身,效果一定会很显著,最重要的是不反弹。 详细>>

泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品,而且还含有钙、磷、铁及维生素和尼克酸、烟酸等。 详细>>

  现在天然粉粉是最流行的减肥产品,而且天然又健康,效果也非常理想。因为这些都是天然谷物、植物粉粉或者中药粉粉不同于成药,效果不会立杆见影,但是也正因为此,更加安全和健康。不管你是为了健康还是美丽,偶尔 详细>>

  女为悦己者容,每个女人都希望自己拥有美容的容貌,柔嫩雪白的肌肤。但是由于肌肤的护理不当,所以一些营养物质的流失在加上年龄的增加导致女人变的衰老,时间的流失让人变的衰老虽然我们无法阻止,但是却有能力让 详细>>

[养生] 防老健身小妙招

2014年8月22日

  1、丸摩擦  用手轻扶阴囊,轻轻摩擦左右睾丸,双手交替,各行81次。经常进行此法,可调整性腺功能,延缓衰老。  2、房摩擦  双手分别摩擦左右乳房,36次为一回... 详细>>

  现代人的中毒症状表现为全身有臭味,身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中,长年累月积存的宿便,有害物质、废弃物、死细胞等可高达15公斤!人体所有的关节部位累积的毒素大约有3公斤!人体毒素存积的大本营是肠和肝。 详细>>

足疗是现在的一种消费时尚,让很多人都认识到了足疗有很多有益健康的好处。但是足疗具体的原理和特点是什么呢?又对什么病症会有好处呢? 详细>>

  大多数OL美女们一坐就是几个小时,由于缺少运动,坐姿不正确,时间长了,小腹变得松弛,赘肉越来越来多,可恶的小肚腩逐渐显现,这可怎么办,有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢?答案当然是肯定的。那么,久 详细>>