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中医生活

 中药祛斑是我们中华民族特有的祛斑方法。是指在中医的理论指导下,利用中药来调理人体的五脏六腑,并且平衡营养,从而达到美白祛斑的目的。   中药祛斑秘方1:冬瓜... 详细>>

  青 木瓜 丰胸  做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别... 详细>>

  气候特点 10月24日(农历九月十四)是霜降,是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过度节气,此时的气温最低可达0℃左右。霜是空气中的蒸气在地面或枯草上凝结而成的结晶... 详细>>

  葡萄酒的养生保健功效 葡萄酒不仅口味佳,而且具有很多的养生保健功效。在生活中,葡萄酒不仅可以用作蒸饪的调味剂,还对某些疾病,如感冒、痛经、心脑血管疾病也有很好的缓解功效。葡萄酒除了可以治病,还可以去 详细>>

  四个穴位按摩减肥法  一、旋揉肚脐周围  一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。  二、足三里穴位按摩减肥  足三里穴位于膝盖外侧下... 详细>>

铁皮石斛属于滋阴类中药,脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用,慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用,对石斛过敏者更要禁用,过敏体质者慎用。 详细>>

断食绝食法,单一食物减肥法,过午不食、过早不食减肥法等,这些减肥误区不知道误了多少人。 详细>>

  想减肥就要先排毒,清除体内多余的毒素,才能更有效的减肥,下面23个排毒秘诀,跟着做帮你有效排毒清体。 详细>>

  实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些办法根本就对自己没用?你是不是会因为以上疑惑而对中医养生法打退堂鼓呢?其实你离健康只差半步。 详细>>

  秋季天气干燥,容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题,让女性苦不堪言。秋季排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。 详细>>

 秋季干燥,可以喝茶来缓解,同时喝茶还有利于养生保健,那么,秋季喝什么茶好呢?   秋季饮茶推荐   1、乌龙茶   秋季乌龙茶品质仅次于春季乌龙茶。乌龙茶... 详细>>

  中医对症治疗黑眼圈 还你明媚双眸。早晨起来本来心情挺好的,但一看镜子里的自己崩溃了,大大的两个黑眼圈浇灭了所有的好心情。导致出现黑眼圈的原因有很多,长期熬夜加班、日常眼部护理不到位以及饮食不正常等等 详细>>

香蕉是日常人们非常喜欢的水果,不仅因为香蕉的味道很好,其中还含有很多的身体需要的营养物质,吃香蕉的好处有很多,你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的... 详细>>

  女性到了25岁之后,应该做一些胸部保护,因为它是女性的第二张脸。  1、正确穿戴胸罩:  胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳... 详细>>

  莴笋催眠?推荐12种助眠食物。 详细>>