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减肥

吃消食片到底能不能减肥?答:不管是处方药,还是非处方药,都应该在医生的指导下服用。如果您的消化功能没有问题,只是想减轻体重,不建议常吃健胃消食片。 详细>>

随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期 详细>>

芦荟因为并不常吃,所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧,杜绝脂肪吸收过多的脂肪,对于减肥是非常有利的。 详细>>

每个人的体质不同,因此所需要的减肥食物也不相同。下面,小编针对各种不同体质,一一为大家介绍适合你们的减肥食物。 详细>>

1、最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。直接用红豆和清水熬煮,直到红豆熟软即可。 详细>>

当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加速新城代谢,消脂减肥;同时泽泻性味寒凉,可以排除身体水肿、加快代谢,非常适合于下半身肥胖者。 详细>>

找到一个好的减肥方法对于想要减肥的人来说是一个迫切的需要,但是不少人确实不能实现这个梦想,很多人通过各种减肥方法也没有达到减肥的目的,就是苦于找不到好的方法,下面就为大家介绍几个不错的减肥方法,希望大家 详细>>

黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 详细>>

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。 详细>>

生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料,很多的情况下被人用作调味的材料,其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的,在这里向大家介绍一下生姜红茶,看看生姜在减肥方面的妙用之处。 详细>>

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 详细>>

芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用,同时,还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。 详细>>

据台湾媒体报道,安吉丽娜·朱莉曾迷上吃“古代谷物”瘦身,1天仅摄取600大卡,173公分的她竟瘦到只剩42公斤,瘦到连招牌厚嘴唇都变薄,让丈夫布莱德皮特非常担心,怕她的身体没办法支撑导演的工作和6个小孩的生活。下 详细>>

近日,国家食品药品监督管理局表示,综合国内外监测评估结果,认为使用西布曲明可能增加严重心血管疾病风险,减肥治疗的风险大于效益,决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,已上市药品由生产企业负 详细>>

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2,钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。 详细>>