亚太中医 > 搜索:防疾病

  一、养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食... 详细>>

据了解,日前美国心理科学中心网站发布报道表示,美国堪萨斯州大学的研究者发现,若是人们可以减少静坐的时间,就能够降低他们换上慢性疾病的风险。即使是站着工作(而不是动辄坐上几个小时),也能提高健康水平和生活 详细>>

2014年的春运时段已经来临,各种疯狂抢票、疯狂上车、劳累的搬行李、劳累的坐火车长达数小时,想到这些你还想回家吗?还敢回家吗?你做好心理备战了吗?如何保护身体健康,春运如何防疾病。 详细>>

人在成长的过程中免不了要生病,相信我们每个人都有过生病的痛苦经历,虽然不能保证自己一生不生病,但是我们有没有办法使自己少生病呢?答案是有的,那就是常灸保健穴。 详细>>

艾灸是用艾绒或其它药料点燃后,在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨,或用鲜品捣敷,借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡,从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养 详细>>

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