亚太中医 > 搜索:衰老

  “肾为先天之本”,中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有着密切联系。而是食疗是补肾的有效方法。 详细>>

  想要永葆青春,必须先戒除不良的生活习惯。近日,台湾《康健》杂志刊文指出,抗衰老首先要戒掉以下4件事。 详细>>

  每个女人都希望自己可以拥有嫩滑年轻的肌肤,也希望自己可以永远年轻漂亮,而拥有这些的前提就是要保护好自己的肌肤,只有肌肤红润有光泽,人也才会显得年轻,那么除了日常的保养之外,红枣也是女性美容养生不可 详细>>

  抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记,实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。 详细>>

  健康对于每个恶人来说都是最重要的,尤其是一些上了年纪的人,身体各器官功能的下降,让各种各样的问题出现,所以为了强健身体,预防一些慢性病的发生,那么在饮食上不妨多吃黑色食物,不经营养丰富,而且还可预防 详细>>

  女为悦己者容,每个女人都希望自己拥有美容的容貌,柔嫩雪白的肌肤。但是由于肌肤的护理不当,所以一些营养物质的流失在加上年龄的增加导致女人变的衰老,时间的流失让人变的衰老虽然我们无法阻止,但是却有能力让 详细>>

保健类药茶之抗衰老茶。 详细>>

随着年龄增长,不少人的睡眠质量也随之下降。德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所专家1日说,人们或可通过药物防止甚至“逆转”因衰老导致的睡眠质量下降。 详细>>

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。 详细>>

一直以来,我们都倡导“绿色食品”的概念,而对黑色食物带有成见,有的人甚至认为黑色食物吃了会变黑。实际上,不同颜色的食物养生功效不同,黑色食物一样有益于人体健康。 详细>>

衰老是人们无法阻止的一种生理现象,每个人都要经历对于女性而言衰老是最可怕的。女性的衰老也是从一些特殊的部位开始,想要预防过早衰老就应该学会身体的保养。 详细>>

青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能,增强人 详细>>

抗衰老的方法有很多种,比如食疗、运动、美容等。抗衰老还可采取艾灸疗法,助您留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹。专家指出,对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法,可延缓衰老。 详细>>

从正常人来说,衰老就是一种虚症,人的身体发育到了20岁就开始衰老,它的标志是:第一,大脑皮层的神经细胞开始减少;第二,紫色素开始沉积在神经细胞和心肌细胞里面。身体表现出衰老从30岁以后就开始。只有20岁到30岁 详细>>

从出现第一根白发,到脸上绽开笑纹,这预示着你的年纪越来越大。据英国《每日邮报》报道,还有一些迹象在你慢慢变老的过程中不大引起注意,比如牙齿变长,耳朵、鼻子和脚变大。 详细>>

[美容] 护眼小运动

2013年11月19日

常吃对眼睛有益的食物,也很有帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并可防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常吃既可增加体内 详细>>

芝麻有黑、白、黄三种,药用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨胜子、胡麻、狗虱、乌麻、油麻等。 早在《神农本草经》中就有黑芝麻的记载,说它味甘而性平,主治虚劳内伤病,可以补五脏、益气 详细>>

1.无极站桩 两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入静,不可胡思乱想,然后鼻 详细>>

身体年龄是无形的,它不像你的自然年龄那样被标注在身份证件上;身体年龄又是有形的,在体重、身高都相同的情况下,因为身体脂肪率、基础代谢,肌肉率的不同,身体年龄会大相径庭。 详细>>

音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的 详细>>

中西医角度不同,对衰老的认识也不同,由于认识的不同,中西医对待疾病的战略就有了很大的区别。 详细>>

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