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  核心提示:栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾 详细>>

茯苓是中药里的上品,且药性平和,健脾时不上火,利湿时不伤正气。长寿的乾隆每天必吃的“八珍糕”里就有茯苓,能抗癌的茯苓多糖就是茯苓的主要成分,把茯苓粉和白面混合蒸成的糕,应该是脾虚人的家常主食。 详细>>

张先生因患病长期服用中药,虽然病情有所控制,胃口却越来越差,消化也不好,他担心这是否和长期服药有关。对此,北京大学第三医院药剂科副主任药师杨毅恒在接受《生命时报》记者采访时表示,很多人误以为中药药性平和 详细>>

中医专家表示,女性平胸,乳房下垂很多见,这和中国女性普遍脾气虚有直接关系,所以,能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物,而绝对不是木瓜雪蛤之类。乳房的丰满与否首先是遗传,其次就是体质,如果你本身就是个“脾气 详细>>

夏季炎热,人的体表血流量增多,以加快散热,中医称之为“阳盛于外”。适当出汗,利于养心,但汗出过多,消耗过大,阳气会大量外泄,易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏,此时多雨,湿气较重,好发肠胃疾患。因此,夏 详细>>

脾肾阳虚,卫阳“温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合”的功能减低,故易感风寒而形成脾肾阳虚外感证候。卫阳失护,风寒外袭,则见恶寒重而发热轻。风寒束表,肺气失宣,则见鼻塞流清涕,或见咳嗽痰稀薄。寒性凝滞,主收引 详细>>

21日为夏至日,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。专家指出,夏至之后,应少食生冷、夜卧早起、避免贪凉、调息静心,同时注意补充水分和适量运动。 详细>>

核心提示:合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强。 详细>>

如果脾出现问题,便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外,小儿溢奶、腹胀及口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与其脾胃功能不良有关。 详细>>

脾胃不好,不如喝些茶来调理脾胃,那么喝什么茶健脾养胃呢?并不是所有的茶对脾胃有益,喝茶不当不仅不能护胃,还有一定的刺激作用。下面推荐几款健脾养胃茶。 详细>>

总是奚落丈夫或妻子的人也许该查查自己的血糖了。美国《国家科学院学报》14日刊登的一项研究显示,低血糖会使已婚者变得脾气暴躁,更倾向对配偶“咄咄逼人”。 详细>>

补中益气汤亦不只是甘温以除热,其于脾胃气阴不足而致的虚证,适应范围非常广泛,用之得当,莫不效同桴鼓。诚如赵献可所说:"后天脾土,非得先天之气不行,此气因劳而下陷于太阴,清气不升,浊气不降,故用升、柴以佐 详细>>

小儿健康牵动着全家人,秋冬季更是小儿疾病多发的季节,从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘,宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”,小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。 详细>>

“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。而春季是保健养生的最好时机,下面就为大家推荐几款适 详细>>

属性:足太阴脾经。仓廪之官。五味出焉。居右手关上。与足阳明胃经为表里。脾脏胃腑。言其体。属中央己土。言其用。 详细>>

有的人平时很注意口腔卫生,没有什么不适症状,睡觉姿势也正常,可是在睡觉的时候总会不自觉地流口水,原因很可能就是脾虚。 详细>>

春季,风和日丽,万物复苏,人的精神饱满。春天属肝属酸,从养生的角度讲,应适当增加甜味食物的摄入,有补养脾的作用。中医所说尤宜春季食用的性甘益脾食物中,首推蜂蜜和大枣、山药。 详细>>

人体各部分以五腑为中心,通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等,都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺 详细>>

冬季天气寒冷,万物蕴藏,也到了人休养生息,滋补身体的好时节,说到滋补很多人首先想到的就是很多的名贵中药材,保健品,其实除了这些日常的一些看似不起眼的食物同样具有滋补的功效,冬季到底适合吃什么食物来滋补身 详细>>

红豆是一种营养物质很高的食物,中医专家建议病人们经常食用些红豆来养心补身,以便人体更好的吸收药物,从而达到食疗、药物相结合的效果。 详细>>

我们知道五谷杂粮中,不仅含有粗纤维,还含有丰富的营养元素,经常吃五谷杂粮对身体大有益处。不同的杂粮有不同的功效。如果想健脾胃,高粱则是首选。 详细>>

中医认为,冬季天气寒冷,最容易亏损的就是胃气,而《本草纲目》中提及,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。脾胃温暖后,人气息就会变得相当顺畅,以致周身发热,起到御寒的作 详细>>

经常看到一些面色苍白、需要养血的人,奇怪的是,很多人吃了一大堆补血活血的药和保健品却仍不见好。问题出在哪里呢?表面上看治疗思路是对的,可实际上,他们并没有意识到,不同的“血虚”症结不同。正如明代著名医家 详细>>

是不是胃缺少动力?可能是这个原因。但是专家提醒我们:胃口不好、饮食不化也可能是脾的问题。中医认为,胃主受纳,脾主运化。胃气主降,使食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥,脾 详细>>

不少人对于脾胃不和、食欲不振等似乎已司空见惯,偶尔的胃疼、精神倦怠等也已经被视为常见症状,认为这是偶尔出现的症状,无需刻意关注。其实这些 偶尔出现的症状可能与脾胃不和有一定的相关性,与不良生活习惯相联系 详细>>

[方剂汤头] 温脾汤

2013年11月19日

亚太中医提供有关中药方剂温脾汤的来源、药物组成、功能主治、用法用量、配伍意义以及注意事项等内容的详细介绍。 详细>>

[美容] 强健脾胃去眼袋

2013年11月19日

除了手术药物治疗去除眼袋以外,传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。 详细>>

玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。 详细>>

每年到了霜降节,糖炒栗子热腾腾的香味又开始在街头巷尾飘动,仿佛提醒人们冬天的脚步已经走近了,应当更加注意身体。 板栗香甜可口,做干果零食或是做菜肴佐料都很相宜,它不仅含有 详细>>

木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。 详细>>

声音是表达情感的,情感是从身体发出来的。因此,声音是能反映身体状况的。 详细>>

中医看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,可以说五声是脏器健康的窗 详细>>

人们可通过自身调理保护肠胃,以防肠胃受伤。如果脾胃不好,更应积极调理。 详细>>

糖尿病性阳痿的治疗除了严格控制血糖并辅以心理治疗之外,还应该给予改善症状的特殊治疗。 详细>>

本病依其临床表现当属中医“眩晕”、“头痛”范畴。肝郁化火上扰,脾虚酿痰阻窍,进而痰瘀互阻壅络,是本病发生的关键所在。治疗当抑肝扶脾,祛瘀化浊,通络开窍。 详细>>

夏季气温升高,人们易出现头晕、乏力等症状,有时甚至没有食欲,体重下降,这不一定是由于天气过热引起的胃口变差,还有可能是脾虚引起的,需要适时补脾哦。 详细>>

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