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  中医针灸是常用的一种治病、养生保健的方法。中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。但非专业人士很难记住这么多穴位,那针灸时该如何找准穴位? 详细>>

  如今的气温越来越低,冬季的脚步悄悄来临,而在这样的时节正是人体个方面机能开始减弱的时候,在加上天气变冷,如今的空气污染严重,此时人的胃口大开,总是不知不觉就会吃多,而此时人体的新陈代谢缓慢,因此容易 详细>>

  现在人们都注重养生滋补,尤其是到了秋冬时节,天气变的寒冷,人们自然也就开始对身体进行滋补,可能很多人首选的产品就是一些滋补的保健品、重要,其实除了这些按摩一下五个常用的穴位,功效就可和一些药物媲美, 详细>>

  四个穴位按摩减肥法  一、旋揉肚脐周围  一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。  二、足三里穴位按摩减肥  足三里穴位于膝盖外侧下... 详细>>

  陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出,平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 详细>>

  身体五脏六腑是我们身体健康的保证,而肝是重要的器官,很多人爱喝酒,每天都喝点,这对身体肝的健康有很大的影响,很容易伤肝,那么我们该怎么办呢? 详细>>

中医专家指出,三伏天灸贴只适合寒性体质的人,尤其是冬季容易出现感冒、咳嗽等呼吸道疾病和消化道疾病的人群。 详细>>

高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常值,其中以胆固醇和甘油三脂值的增高最有临床意义。国内一般规定血清总胆固醇正常值为5.2mmol/L(20mg/dl)以下,血清甘油三脂的正常值为1.70mmol/L(150mg/dl)以 详细>>

便秘,不仅影响着人的心情,更是影响着人的身体健康。更重要的是,让原来就不简单的减肚子计划越变越难!有了便秘该如何解决呢?不要着急,爱美网小编这就推荐一些治疗便秘的中医按摩手法给大家,让你轻松解决便秘困扰 详细>>

中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。 详细>>

中医认为,列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。 详细>>

针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较 详细>>

便秘,不仅影响着人的心情,更是影响着人的身体健康。更重要的是,让原来就不简单的减肚子计划越变越难!有了便秘该如何解决呢?不要着急,爱美网小编这就推荐一些治疗便秘的中医按摩手法给大家,让你轻松解决便秘困扰 详细>>

春天正是宝宝长身体的黄金季节,很多家长在这个时期注意多给孩子加强营养、注意锻炼,其实这个时候如果同时多给孩子按摩几个关键的穴位,通过推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,能达到事半功倍的效果。 详细>>

春雨连绵,空气中漂荡着挥之不去的缠绵湿意,人体此时也容易出现各种不适“湿症”。 详细>>

失眠,中医称“不寐”,主要是由于与阴虚火旺,心肾不交,肝脾两虚有关。深圳市中医院中医特色诊疗专科主任陈小砖教授指出, 长期失眠多与心理因素相关,或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过 详细>>

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经 详细>>

打喷嚏、咳嗽、流鼻水、喉咙痛,往往是伤风感冒时,常见的症状。在感冒初期借由由中医治疗及搭配穴道按摩,且针对病症对症治疗,感冒症状也可在一、两天内,获得明显改善。 详细>>

感冒后恶风畏寒、颈项酸痛,可在颈部、上背部以及沿上肢肺经、大肠经刮痧或拔罐。重点穴位为颈部【风池穴】,上背部【大椎穴】、【肺俞穴】、【肩井穴】、【天宗穴】,上肢【中府穴】、【曲池穴】、【孔最穴】,胸前【 详细>>

对于现在的人来说,,健康是最重要的,每个人都希望自己身体健康、长寿,当然这也是人们一直在追求的目标,当然想要做到也不是一件容易的事情,我们除了注意日常的生活,合理膳食,进行锻炼来增强体质,预防疾病的发生 详细>>

在人的一生中,总会被个小小病痛所困扰着,尤其是感冒发烧时常出现,尤其是小孩子经常出现这种情况,对于此让家长十分的担心,那么我们除了及时去医院进行治疗之外,我们可以通过一些穴位来应急退烧,合理使用,往往有 详细>>

如今天气一天比一天寒冷,很多老年朋友出现腿抽筋的现象。老年人除了注意腿部和脚部保暖外,还可以通过什么方法预防呢?中医认为,穴位按摩可缓解或预防腿抽筋症状。 详细>>

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有,但是随着时间的流逝,年冷的增脏,几乎每个人脸上都会出现色斑,脸色变得暗沉,让面部失去光彩。因此人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,中医表示,脸 详细>>

由于人的鼻腔粘膜较薄,天气干燥时,粘膜中的毛细血管容易脆变,破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果,或者与蜂蜜一起使用,对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。 详细>>

对于现在的工作一族来说,经常会出现头痛、失眠、眼睛疲劳等等一些症状,而这些症状的出现又都是因为工作因素、不良的生活习惯等等所导致,所以对于此我们应该寻求一些简单有效可缓解这些症状的方法,中医专家为您推荐 详细>>

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有,但是随着时间的流逝,年冷的增脏,几乎每个人脸上都会出现色斑,脸色变得暗沉,让面部失去光彩。因此人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,中医表示,脸 详细>>

抗衰老的方法有很多种,比如食疗、运动、美容等。抗衰老还可采取艾灸疗法,助您留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹。专家指出,对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法,可延缓衰老。 详细>>

气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是“寒则凝,温则行 详细>>

中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关。血海穴是足少阴脾经上的穴位,有“血之海”的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。三阴交是足少阴脾经上的穴位,它 详细>>

想瘦脸,但不愿节食?想去脸上油光,却没时间上美容院?现在教你几招神奇点穴法,每天只要几分钟,就能更苗条、更漂亮!熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了 详细>>

进入冬季,女性的身体也出现了很多不适症状,发胖,痛经,手脚冰凉都是女性冬季容易出现的症状,那么如何才能让女性健康度过寒冷的冬季呢?中医教你冬季保健按摩的方法。 详细>>

男性阳痿从中医理论来看,属于阳气不足证,这样的人属于亚健康状态,通过艾灸可以提升人体的阳气,从而起到壮阳的作用,这样的壮阳方法比起来吃补药之类的来的还要直接和持久。 详细>>

应用灸法时,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,选择适合的穴位施灸,才能起到强身健体治病的目的。 详细>>

[艾灸针灸] 艾灸穴位

2013年11月26日

中医说,未病先防是为“上医”,该如何防?除了生活方式要健康,广州中医药大学附属第一医院针灸科主任林国华教授指出,在身体某些特定穴位上施灸,可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点,不同年 详细>>

针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢,使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡,脾肾等脏腑功能恢复正常,经络通畅,自然使肥胖者体内多余浊脂消散,体重 详细>>

针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。针灸由针和灸构成,是中医学的重要 详细>>

洗澡过程中也可以减肥吗?这肯定是真的了,但是一定要找好穴位,只要我们淋浴的时候多冲洗这些减肥穴位,就可以轻松的变苗条呢。不信你可以去尝试一下哦,淋浴穴位减肥法推荐给大家 详细>>

也许你听说过许多的减肥方法,那么指压方法,不知道你听说过没有?今天就让中医全说网小编来给大家介绍一下,指压减肥法,能让你2个月瘦8公斤,不信的话,都来试试吧! 详细>>

如玉之润,似绸之柔,哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢?别着急,我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”,用好它们,在岁月的转换中,你的美一样会自 详细>>

中医经络学中认为人体有很多穴位,经常按摩这些穴位可以起到防病祛病、中医保健养生的作用。而且有些中医养生穴位通过按摩具有提高性爱质量,预防许多男性疾病发生的效果。因此,为 详细>>

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