亚太中医 > 搜索:睡觉

有的人平时很注意口腔卫生,没有什么不适症状,睡觉姿势也正常,可是在睡觉的时候总会不自觉地流口水,原因很可能就是脾虚。 详细>>

男人就是喜欢喝酒,遇上高兴或不开心的事喝个烂醉,有朋友过来要喝上几杯,偶尔喝点小酒可以怡情,但是酒后这几件事情男人千万不能做,做错有可能会要你命… 详细>>

冬季是一个一年四季中最寒冷的季节,在这个季节很多人的起床都成了问题,大家都很赖床。中医养生,秋冬睡觉向西卧有利于养阴。 详细>>

寒冷季节保暖显得尤为重要,中医倡导“顾两头护中间”。“顾两头”是指头部应该加帽、加围脖,脚部也要注意保暖;“护中间”是指保护好腹部。 详细>>

很多女性在冬季喜欢蒙头大睡,这是睡眠养生的一大禁忌。睡觉要保暖,必须用被子盖住双肩,保护双肩不受寒,降低肩部疾病发生。另外,女性们日常还要多做肩部保健操,促进肩部血液循环,避免肩周炎。 详细>>

睡觉时也能学习新东西?这是许多人特别是学生的梦想,英国《自然杂志神经学专刊》26日刊登以色列研究人员的报告说,人类大脑的确存在这样的机制。 以色列魏茨曼科学研究所等机构的 详细>>

夏日里睡觉最好穿上睡衣,这样既可以很好地吸汗,同时还可以防止受凉。虽然是夏天,肚子受了凉,也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化,以保持身体的恒温,但人体的腹部和胸部 详细>>

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