亚太中医 > 搜索:瘦身

  在寒冷的冬季对于大多数人说来,最大的满足就是吃饱喝足暖身子,最美好的事就是无需节食即可瘦身,纯中药减肥茶就可以满足你的意愿,下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方! 详细>>

  一、胃热痰瘀型  表现:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。  瘦身方法:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。  凉性食物推荐:  莙荙菜、茄子、白萝卜... 详细>>

肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质... 详细>>

有些人吃得很多,但是就是不长肉,这是为什么呢?我们经常听到身边有人说:我怎么喝水也发胖呢?其实这就是“易胖体质”,有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降,但是 详细>>

  薏米是常见的一种药食两用的食物,具有清热祛湿、健脾益胃的功效,今日为大家介绍8种薏米的吃法,可利用这些做法,充分利用薏米的功效,如果再搭配一些其他食物,则能发挥更多的作用。 详细>>

  拔火罐减肥食谱是怎样的呢?在拔火罐减肥的同时,注意饮食安排,配合进行减肥瘦身,效果一定会很显著,最重要的是不反弹。 详细>>

“管住嘴,迈开腿”是控制体重的要诀,不过很多人也一直希望找到更加多快好省的减肥方法。在这之中,“吃药减肥”便是一个看起来相当诱人的选择。市场 上各类减肥药品、保健品层出不穷,在2012年,此类产品的零售市场 详细>>

中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一。一提中药,大家第一反应就觉得又苦又难喝。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢?有!今天,小编就向大家推荐5款美味的中药减肥食谱,让大家美味瘦身两不误。 详细>>

懒得动的话,不妨来试试DIY中药瘦身减肥茶吧,健康有效又无反弹,特别是选择一个符合自己体质的中药药材,轻轻松松就能喝出健康好身材哟! 详细>>

虽然说一旦发生就不可能完全消除,但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力,则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹。由于高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,但若操作不当仍有其危险性, 详细>>

随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期 详细>>

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。 详细>>

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 详细>>

你听说过五位一体”瘦身方法吗?“五位一体”瘦身方法,是一种以中医理论为基础,集“食疗”、“磁疗”、“耳疗”、“脐疗”和“足部排毒贴”为一体的综合性瘦身方案。快来学习一下,让我们大家一起踏上“性感”的魅力 详细>>

芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用,同时,还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。 详细>>

随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。 详细>>

虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如说枸杞、山楂以及荷。下面介绍几款减肥 详细>>

  一、胃热痰瘀型  表现:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。  瘦身方法:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。  凉性食物推荐:  莙荙菜、茄子、白萝卜... 详细>>

中药浴泡澡,将中药材有效成分溶于热水中,还能发挥温通经络、消除水肿、改善气血循环的功效,加上香氛的气息围绕四周,既可放松心情,又能养生瘦身。 详细>>

年节到来,公司尾牙、亲友聚餐、冬令进补应接不暇,在这个吃吃喝喝的季节,小心肥肉上身,体重暴增。中医师提供一贴荷叶菊花汤,很适合做纤体美人浴。在荷叶菊花的香气中,不但能舒缓心情,还能瘦身养生,让你窈窕轻盈 详细>>

喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内;而其中的维他命B1、C和咖啡因,可促进胃液分泌,有助消化和消脂;茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自 详细>>

“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。中医专家提示,以下四种蔬菜生吃可以瘦身! 详细>>

现如今,大家对减肥的需求是越来越高,五花八门减肥方法不断涌出,比如说中药减肥、减肥茶、运动减肥等。下面我们就来介绍减肥方法中的新成员“按摩耳穴减肥法”,其安全可靠且效果好。 详细>>

冬季已经到来,不要以为穿上厚重的衣服就不再需要顾及自己的身材了,因为在几个月后就又是短衣短裤的季节了,所以为了在几个月之后能够拥有苗条的身材,不妨在在冬季将减肥进行到底吧。下面推荐三款款纤腿瘦身茶,最适 详细>>

国外的研究显示,每天睡7~8小时的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50%~70%之多。睡不饱,会破坏“瘦体素”与“Ghrelin”的荷尔蒙平衡而造成的。瘦体素是分泌脂肪细胞、抑制食欲的贺尔蒙 详细>>

[减肥] 中药瘦身要当心

2013年12月6日

打着"纯中药减肥,安全健康"的招牌总是易瓦解民众的心防;不过中医师提醒,大部份能减肥的中药都是以"泻下"的作用为主,但"久泻必虚",当心瘦了身体也失去健康。 详细>>

[减肥] 中医耳廓减肥法

2013年11月19日

刺激耳廓减肥法,根据中医理论,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。 详细>>

脾虚湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。 详细>>

洗澡过程中也可以减肥吗?这肯定是真的了,但是一定要找好穴位,只要我们淋浴的时候多冲洗这些减肥穴位,就可以轻松的变苗条呢。不信你可以去尝试一下哦,淋浴穴位减肥法推荐给大家 详细>>

以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。 详细>>

我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石,但身体却并不如想象中那么百毒不侵,空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂,都在慢慢累积 详细>>

在泡澡的过程里,如果你觉得很无聊,你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的部位,听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。 详细>>

[药浴] 药浴泡澡瘦身

2013年11月18日

瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要 详细>>

泡药浴瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。 详细>>

冬天气温下降,人的食欲变好,容易多吃,再加上厚厚的衣服遮掩,就算是长肉也很难看出来。但是冬季过后,外套一脱,恼人的小肉肉就露出来了。下面推荐三款可自制的瘦身中药茶,可去脂通便,减肥利尿,帮助女性即使在爱 详细>>

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。 详细>>

女性常练习童面功和散步运动法两种气功可使气血通畅,精神充沛,有助于调气驻颜、健体丰形。 详细>>

形形色色的减肥法,除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外,中医减肥法更是重振雄风,越来越受年轻人的青睐。 详细>>

首页上一页1下一页末页