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  大力金刚掌  大力金刚掌是八宝门硬气功绝技之一种,功成后,拍掌能使砖石破裂,劈掌可断木棒,用于技击威力甚广。全套功法分为12个式子来练习。  1、 蹲星伏虎 ... 详细>>

 太极拳是我国传统民族体育的重要项目,并一直受到国内外众多爱好者的青睐,它与气功的关系也常为大家所关注。太极一词出于《周易·系辞》:“易有太极,是生两... 详细>>

  气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤,进而预防多种疾病的效果,因此,气功在中医“治未病”中具有重要作用。 详细>>

  传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式,是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下,充分发挥自己的主观能动性,通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦 详细>>

当下正是中国著名避暑胜地北戴河一年中最好的时节,当清晨的阳光洒入位于北戴河海滨的河北省医疗气功医院上百年的松林时,来自法国的尼古拉·博莱和她的同学们便在斑驳的光影间开始练功。 详细>>

7月1日,西站公安分局通报,比利时藉华人詹女士被自称气功大师的金某某诈骗35万元,虽然距离诈骗发生时已经过去了两年,但西站民警远赴广州将金某某抓获,并经过耐心劝导,金某某将全部赃款退还詹女士。 详细>>

气功保健也是中医保健养生的一个手段,随着养生热潮的到来,练气功的人群是越来越多,经常练习气功可以起到调和营卫,疏通气血,畅通经络等功效,下面就为大家简单的介绍一下一套简单的气功保健法。 详细>>

4月25日,人们在河南省平顶山市宝丰县新世纪广场展示健身气功功法。当日,2014年全国千村健身气功交流展示系列活动在河南宝丰县启动,来自平顶山市各县区的1200多名健身气功爱好者表演了太极扇、八锦段、易筋经等健身 详细>>

气功的理论与中医基础理论是一致的,如它们都崇尚传统哲学中天人合一的整体观、辩证统一的动静观、相互依存的形神观等。气功中用得比较多的理论有阴阳五行学说、精气神学说、藏象学说和经络学说;在病因病邪学说中比较 详细>>

肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱有密切关系。如病人的抵抗力较强,能抑制细菌的生长繁殖,可以使炎症消 详细>>

近年来有关普查资料表明,在我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外,注意力高度集中,过度紧张的脑力劳动,对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境,以及生活方式的突变等 详细>>

慢性肝炎,是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明,除可由病毒引起外,可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小 详细>>

气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用,改善全身机能,从而使病变局部好转或恢复正常,达到强身治病,延年益寿的功效。 详细>>

消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称消化性溃疡。 详细>>

患者可以选用的气功功法有:站桩功、吐呐功、气功太极十五势、自我经穴导引法等。 详细>>

神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张,导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为:兴奋性增高,如易激动,易伤感,感觉器官对机体内部及外界刺激过敏,睡眠障碍,记忆力减退,脑力体力均易疲劳,工 详细>>

中医理论的两个重要特点是整体观念和辨证施治。这两个特点也体现在气功治疗中。精神与形体同练,以及气功对形体的作用也不是单纯地体现在身体的一个部分、一个内脏、一个系统,而是对全身各系统组织都有影响,这些是我 详细>>

形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》,它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的,并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。 详细>>

对于一个想学气功的人来说,面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求,常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间,但进展不大。更有甚者,还有人走火入魔,练出偏差。究其原因,往往是没有很好地掌握 详细>>

传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式,是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下,充分发挥自己的主观能动性,通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状 详细>>

不只现在有“气功神话”,史书中也不乏神乎其神的“气功大师”,用自带的“真气”就让半身不遂的老太太站起来走路了。不仅如此,气功还有不少铁杆粉丝,苏轼、王维都是资深气功爱好者,有诗为证。但问题是,什么叫气功 详细>>

气功,由于武侠小说、影视剧的渲染,一直披着神秘的面纱。近来,随着王林等“气功大师”的骗术被接连揭穿,百姓对气功的疑虑更甚。针对人们的困惑,《生命时报》记者采访了研究气功多年的专家——中国中医科学院广安门 详细>>

动作柔和、缓慢、圆活、连贯的太极拳和健身气功,是怎样疏通人体的十二正经和七经八络的?又是怎样让人达到健身养生的目的的?练习健身气功和太极拳又该注意哪些事项?今天,我们就请健身气功的国家级社会体育指导员张 详细>>

气功在我们的日常生活中是一种很传奇的东西,虽然传奇,但确实也是对身体健康十分有好处的,那么日常生活中我们该怎么办呢, 详细>>

《因是子静坐法》是蒋维乔的处女作,撰写于民国三年由商务印书馆出版。因是子是蒋维乔的别号。蒋维乔系江苏省常州人。生于清朝道光十一年(1872年)。出身于书香之家,学只渊博,思想开放。反对保守,注重实践,不说空 详细>>

气功按摩美容属于锻炼美容的范畴,是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术,不仅在中国,在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。 详细>>

“治未病”的方法主要是指养生的方法,传统中医特别重视养生。在中医古籍当中,养生的理论和方法俯拾皆是。天人合一思想、整体观念、阴阳五行理论等是中医养生法的核心理念。通过养生,人们可以做到“法于阴阳,和于术 详细>>

下面介绍的这种龙游动,如果能配合龟缩功一起做的话,减肥效果会更加好。 详细>>

对于单纯性肥胖,太极气功是一种有效的运动,现在就教大家几招,让自己恢复苗条. 详细>>

气功点穴按摩减肥术的方法是:在肥胖者身上点按有关穴位,再加气功按摩治疗,可消耗肥胖者体内的脂肪,抑制和减少脂肪在体内的堆积,达到快速减肥的目的。 详细>>

采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼,动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。 详细>>

近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以达到减肥目的。 详细>>

燥为秋之主气,秋季烦躁最易犯肺伤津。秋季养生,不妨常练气功,能调养肺气,预防感冒。气功利于治疗肺部诸病,慢性支气管炎、哮喘病患者在秋季可多练。 详细>>

人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。 详细>>

气功养生有些禁忌你了解吗?其实,在锻炼结束后不宜蹲坐休息、不宜立即吃饭、不宜“省略”放松整理活动等等。 详细>>

女性常练习童面功和散步运动法两种气功可使气血通畅,精神充沛,有助于调气驻颜、健体丰形。 详细>>

松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定 详细>>

气功虽然是身心锻炼的好方法,但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。  气功虽然是身心锻炼的好方法,但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外,还与练功者在练功前的心理素质、个性 详细>>

气功是我国独特的文化遗产,现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法,它有其独到之处。但是气功的种类繁多,对于各种不同需求不同类型的人,如何选择适合自己的功法,是一个很重要的问题。 详细>>

气功,中华的神奇疗法。下面请看气功疗法的六字真言! 详细>>

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