亚太中医 > 搜索:春困

近来,身边许多朋友都抱怨“睡不醒”,即使睡足了八个小时也容易犯困,时常感到疲劳,昏昏欲睡;有人甚至出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象。其实,他们十有八九是染上了人们常说的“春困”。何为春困?我们又该如 详细>>

春天的脚步渐行渐近,“倒春寒”、“春困”、“春发”、“春愁”,正是各类疾病多发的季节。中医师指出,春季养生也分孟仲季,不能一概而论,这样人体更能适应节气变化,防病强身。 详细>>

春季,人易感疲劳,昏昏欲睡,甚至出现失眠、头晕、工作经历不集中等现象。这就是所谓的“春困”。远离春困,多睡觉不是解决之道,重点在于把握好生活节奏,多运动,合理搭配饮食。 详细>>

有道是“春眠不觉晓”,入春后,春困让不少市民感到困扰,甚至影响了工作。本期晨报健康教室,邀请台湾中医林坤岳博士,教大家如何防春困。 详细>>

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