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《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、清心安神,对于虚火内炽所致具有很好的疗效。 详细>>

传统中医认为夏天阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而冬天阳气则聚敛在内,体内燥热,燥热难以发散,所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”食疗方。 详细>>

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