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能够强身健体的小儿推拿术 详细>>

冬天了,还在手脚冰凉,甚至冻得不能入睡?哪么就来试试足浴吧!让你由脚底暖上心头,配合不同中药,更有助排毒、健体又防病! 详细>>

太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。本人习拳数年,略有体会,愿与同道切磋交流,以达到共同保健强身。 详细>>

太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。 详细>>

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