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  了解肠胃病的形成原因有助于人们更好的预防肠胃病,预防肠胃病的方法有很多,食品保健是人们经常用到的方法。 详细>>

  中医介绍说橘子皮的功效是很多的,下面就是常见的功效。  治口臭:将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。  治便秘:鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用... 详细>>

  艾叶是一种用途很广的中药,其用途远远不仅仅只有艾灸。在此中医专家为你剖析艾灸的其它养生保健功效。 详细>>

  葡萄酒的养生保健功效 葡萄酒不仅口味佳,而且具有很多的养生保健功效。在生活中,葡萄酒不仅可以用作蒸饪的调味剂,还对某些疾病,如感冒、痛经、心脑血管疾病也有很好的缓解功效。葡萄酒除了可以治病,还可以去 详细>>

  入境立秋已过,我们也将慢慢的进入到秋季,这时候月水减少,天气渐渐边干,早晚也变的凉爽起来,这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题,当然这在中医看来,视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况,所以这 详细>>

  如今快节奏的生活,总是让人们处于忙碌之中,而对于自己的健康没有引起足够的重视,从而一些小疾病就开始蔓延,所以强肾健体势在必行,如果你实在没有时间,那么平常的一些小动作同样能起到养生的作用:拍手、揉膝 详细>>

  入境立秋已过,我们也将慢慢的进入到秋季,这时候月水减少,天气渐渐边干,早晚也变的凉爽起来,这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题,当然这在中医看来,视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况,所以这 详细>>

  竹笋是人们经常食用的美食,味香质脆,富含营养成分。而日本研究人员的新研究表明,在竹笋初具竹子的形态时,其顶端嫩尖中的营养成分“γ-氨基丁酸”更为丰富,是名副其实的保健佳品。 详细>>

  在这个几乎全民亚健康的时代, 保健 养生被越来越多的人重视。都说“一日之计在于晨”,保健养生也要把握清晨时刻,抓紧晨起的这段时间,做一些简单的事情。 详细>>

  瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”,广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道:“在人类漫长的进化过程中,绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量,所 详细>>

  用音乐治病,早在几千年前就出现在中国了。现在,五音疗法不仅会用于缓解精神压力、抗焦虑忧郁、治疗失眠等传统领域。还能协同震动、光电、针灸、推拿等多种手段,治疗痛症、脑瘫、功能性消化不良、原发性高血压等 详细>>

  足疗是我国传统的中医文化,足疗方能够治病,特别是在夏季,足疗的功效更为显著,你知道足疗还有哪些好处吗?今天小编就一一为大家讲解足疗的保健功效。 详细>>

目前,社会上一些非医疗机构以“中医推拿”、“中医按摩”、“中医保健”、“中医足底按摩”、“刮痧”等名义开展经营活动并宣传治疗结果。为此,莱芜市卫生监督所提醒广大市民,要正确区分中医推拿按摩与保健推拿按摩 详细>>

中国古代很早就有“以耳养生”的记载,其中“凝耳法”是常用方法之一,指双手掩耳,低头、仰头5~7次,可使头脑清净,去除杂念。 详细>>

芹菜是一种非常常见的蔬菜,不过对于爱美的女士来说,芹菜还有清血液、润肠道、美容养颜,、肥瘦身之功效;可是似乎男士们想喝点芹菜汁,也美一把就不妥了,网传芹菜可是会杀精的啊。这一看,哪个男士还敢冒险吃芹菜。 详细>>

养生保健良莠不齐,令消费者头痛。昨日,深圳市中医药学会养生专业委员会在福田中医院成立。记者从会上获悉,养生专业委员会将建立全市养生保健的统一标准和技术规范,以加强行业监管。 详细>>

药浴是中医常用的保健防病方法之一,在我国已有几千年的历史,药浴保健操作简单,保健功效强大,深受大家的青睐,药浴的方法有很多,如足浴,熏洗,坐浴等,下面就为大家详细的介绍一下药浴保健的原理及常用浴方。 详细>>

中医是我们中国的骄傲,它博大精深,不仅对病有治疗作用,对身体保养也有调理功效。 详细>>

随着经济发展、生活方式改变以及人口老龄化,高血压、高血脂患者如今越来越多。数据显示,目前我国高血压患者已超过2亿,每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%,居各类死因之首。在此背景下,降脂降压类保健品层出 详细>>

气功保健也是中医保健养生的一个手段,随着养生热潮的到来,练气功的人群是越来越多,经常练习气功可以起到调和营卫,疏通气血,畅通经络等功效,下面就为大家简单的介绍一下一套简单的气功保健法。 详细>>

四月是春夏交接的时节,温暖潮湿的天气给病菌提供了生长和蔓延的条件,再加上时而阳光灿烂时而阴雨绵绵,使得这个季节成了流感高发时期。如何加强我们的抗病能力?成都市名医馆中医师夏时金给大家支招,采用一些中医方 详细>>

我们在日常生活中经常见到的苹果有:红的、黄的、青的。那么这些苹果分别有怎样的功效以及分别适合什么样的人群呢,下面我们一起来看一下: 详细>>

每个人都希望拥有健康、快乐的晚年生活,当铺天盖地的养生保健品宣传袭来时,很多一直省吃俭用的老年人,会心甘情愿地掏出积蓄购买产品。但老人们的心愿能实现吗?因购买保健品与儿女产生矛盾,每月花费大量资金给自己 详细>>

热水浴:热水浴的水温在38~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴,对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢,使毛孔、汗腺通畅,提高皮肤 详细>>

[药浴] 保健沐浴疗法

2014年4月17日

常见的薰衣草、菠萝、玫瑰、小黄瓜和芦荟这些植物有滋润皮肤、消除秽气的功效,且无副作用。也有更激进者,对桃叶、柳叶、松针甚至葡萄叶都大有兴趣,煎汤洗浴后确有不同的药用效果和本色清香。另外再添加川芎、甘草、 详细>>

你知道吗?药浴是可以用于美容保健的,药洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理疏通,气血流畅,从而达到美颜悦色,养颜美容的目的。 详细>>

我国的酒文化源远流长,其中保健酒从我国汉朝时期出现发展至今也有数千年历史。保健酒与普通白酒不同,它可以调节生理机能。随着人们健康意识和生活水平的不断提高,滋补保健类酒品,受到了广大消费者的喜爱,市场规模 详细>>

保健类药茶之抗衰老茶。 详细>>

很多女同志冬天双脚冰凉,特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致,中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因,可能与现代一些不良时尚有关,如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙,以致寒邪侵 详细>>

浴身保健在西藏有着悠久的历史,从吐蕃时期流传下来的故事传说中,就有“熏香沐浴”的说法,而在藏医药典籍中,对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。 详细>>

中国传统医学的“天人合一”理论认为,人生活在大自然中,必须顺应一年四季气候的变化规律,才能健康长寿。正如《灵枢·本神》所指出的那样:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑。”《素问·四气调神大论》认为:“夫 详细>>

中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循 详细>>

有人认为,中药完全无毒副作用,还有厂家以“纯天然药物,绝对无毒副作用”等广告语作为卖点宣传中药保健品。但也有人认为,中药的毒性很大,害怕吃了伤肝,就拒绝使用。这两种做法都存在一定问题。 详细>>

我们的身体各部位是相互联系的,很多的器官都能够反映出身体的健康状况,如眼睛,耳朵,头发等都是健康的一个窗口,今天我们为大家介绍的这个健康窗口是嘴唇,那么嘴唇的颜色是如何反映健康的呢?来听专家的介绍。 详细>>

昨天,江苏省中医药工作会议在南京举行,公布了便民利民惠民的6项措施,今年基层医院,将免费为65岁及以上老年人提供中医体质辨识和中医药保健指导。 详细>>

近日记者在石家庄各大药店采访时发现,拿着药方来药店买中药的市民中,除了一些是拿着医生开出的复方以外,还有不少是拿着自己手写的简单药方来抓药的,更有甚者连药方都没有,进门就直接点了几味中药的名字。据药店工 详细>>

刚果(金)布卡武当地时间2月1日,联刚稳定团南基伍旅副旅长沙希德•拉什德中校因腿部扭伤,来到我第十六批赴刚果(金)维和医疗分队就诊,分队实施了中医推拿按摩治疗,治疗效果明显。 详细>>

橄榄油是我们日常生活中常见的一种植物油,很多人都知道,它对我们的人肌肤有很好的作用,不仅如此它的用处也是多多,功效很好,一直是爱美人士的不可缺少品。 详细>>

对于每个人来说,都希望自己健康长寿,可是如何做到呢,中医的方法就是你最佳的庁,中医保健到如今已经有着上千年的历史,古代人通过探究和实践总结除了很多的养生方法,其中很多人尤其对穴位按摩痴迷,这是因为通过穴 详细>>

大寒时节历来是养生保健的重要时期,民间有古谚流传“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。这段时日,天气忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,气温如同坐过山车般上上下下,大多数上班族又迎来了一年之 详细>>

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