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  我们的肠胃健康与否严重影响着人的身体健康,而对于繁忙工作的男性来说受到生活和工作的双重压力常常体力透支,影响肠胃,所以小编嘱咐大家挣钱重要的同时更要注重自己的身体健康,要劳逸结合,上面的九大饮食禁忌 详细>>

  艾叶是一种用途很广的中药,其用途远远不仅仅只有艾灸。在此中医专家为你剖析艾灸的其它养生保健功效。 详细>>

  葡萄酒的养生保健功效 葡萄酒不仅口味佳,而且具有很多的养生保健功效。在生活中,葡萄酒不仅可以用作蒸饪的调味剂,还对某些疾病,如感冒、痛经、心脑血管疾病也有很好的缓解功效。葡萄酒除了可以治病,还可以去 详细>>

泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品,而且还含有钙、磷、铁及维生素和尼克酸、烟酸等。 详细>>

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,但我们的身体健康也经受着“烤”验。让我们打着节拍,在轻松的歌谣中,学习夏季的养生之道。 详细>>

节奏快,压力大,久坐少动,环境污染……越来越多的人群正处于亚健康状态,而更多的人则意识到健康管理的重要性。相比于每天计算卡路里、用计步器监控运动量等西式健康管理设备,中国人还是更愿意选择中医传统技法保健 详细>>

刮罐是在治疗中随机产生的一种手法,是对其他罐法的补充,也称辅助罐法。如治疗颈椎病或脑血栓后遗症时,需在颈部走罐,闪罐,但因个体差异,体瘦颈短者,很难在斜方肌及颈部吸拔。应用刮罐替代,以补充不能叹拔之不足 详细>>

导读:端午节的中医养生奥秘。端午节是我国的传统节日,其是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热,容易滋生蚊虫,各种病原微生物也大量繁殖。所以端午节是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。艾蒿、香 详细>>

我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢? 详细>>

葱通常用来和寒性食品搭配,如鱼虾蟹田螺等,必须加葱同炖同煮,才可以散寒去腥;鸭性寒冷,煮时应加葱结;用葱姜豆豉煮食各种海鲜,有驱寒调味之功,尤其是贝类应多放葱,它不仅能缓解寒性,还能避免食用贝类后会产生 详细>>

电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健康隐患。那么,电脑族有什么健康危害呢?下 详细>>

不知道大家对于“体香”这个词有没有一个概念,体香是不同于那种“外在”的香气,它是由人体自身所散发的一种香味,并且可以终生散香。那么如何才能让自己身体散发体香呢?其实我们可以通过一些中医养生的方法来给自己 详细>>

针对近年来一些中医养生会所、美容院违规开展扳法、牵引等中医项目。近日,国家中医药管理局联合国家卫生计生委发布《关于打击非法行医专项行动中有关中医监督问题的批复》,批复明确指出针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、 详细>>

19日,“第二届国际中医养生技术交流会议”在河北省保定市举行。期间,中华中医药学会国际部与保定市科学技术协会(以下简称保定市科协)、保定市第一中医院签署全面合作协议。 详细>>

针对目前全国正在开展的整顿医疗秩序打击非法行医专项行动中出现的涉及中医监督难题,国家中医药管理局办公室、国家卫生计生委办公厅日前专门明确:针刺、牵引、扳法等均是非医疗机构不得使用的技术,非医疗机构也不得 详细>>

你属于阴虚型还是阳虚型? 详细>>

泡脚可以促进血液循环,这个好处相信大家都知道,特别是现在冬季,最适合不过了,老人们更是要在睡前用热水泡脚,这样可以御寒,还有改善睡眠。 详细>>

  一、养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食... 详细>>

春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就“怒从心头起”,这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲,会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣,甚至是脑出血,这种人还容易拉肚子。而肝 详细>>

冬季天气寒冷,早上起床的人们都开始赖床,在充满暖气热的屋子里,人们都开始困乏,那么面对冬季困乏,我们该怎么办呢?中医养生,四个妙招有效对付寒冬困乏。 详细>>

1月3日,由中国国务院侨办主办、《欧洲新报》承办的“文化中国·名家讲坛”在柏林中国文化中心举行。郑州大学历史学系张民服教授及河南中医学院刘爱华教授先后为大家做了《中国历史上的人才选拔制度》及《幸福人生三基 详细>>

 “中医养生,是个迅速崛起的朝阳产业,作为中医人,无视这个时代潮流不亚于无知,顺应潮流大有可为。”新当选的河南省中医药学会中医养生保健专业委员会主任委员、国家中医药管理局中医养生学重点学科带头人、国家中 详细>>

成都中医药大学教授、博士研究生导师马烈光,是中国中医养生事业的领路人,国家中医药管理局“十二五”中医养生学重点学科带头人,养生研究中心主任,《养生杂志》(月刊)主编,国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家 详细>>

常言道“无病无痛就是福”,在人们越来越重视健康的今天,推拿按摩、经络按穴等作为一种常见的保健方式流行开来。走在市区的大街小巷,会发现有不少中医推拿、推经络的新店面冒出来,更是有不少晋江企业坦言欲进军中医 详细>>

12月14日,河南省中医养生保健专业委员会成立大会暨第一届中原养生保健产业发展论坛峰会在郑州举行,会议选举河南省中医院(河南中医学院第二附属医院)侯江红为主任委员,河南省中医院(河南中医学院第二附属医院)韩丽华 详细>>

近日,虎丘街道曹杨社区开设的为期近两个月的中医养生课程备受社区老年居民欢迎,由于这次讲座以老年居民的切身需求为出发点,实用、科学、益民的知识讲座,实实在在地让老年居民受益。 详细>>

海口市中医养生保健协会于11月16日召开了首届理事会。来自海口30多家中医养生保健服务机构的代表参加了会议。会议集中讨论通过了协会的规章制度,探讨协会近期的发展规划,并制定了近期的工作目标。 详细>>

日前,作为全国21个中医养生保健服务机构准入试点地区之一,北京市东城区公布《东城区中医药养生机构行业管理办法(试行)》和《东城区中医药养生机构行业标准(试行)》,中医药健康资讯 详细>>

绿豆大师张悟本、泥鳅教母马悦凌从一个个伪中医养生大师走下神坛不难看出,人们对中医养生的热度只增未减,但有时会在准入标准不健全的养生市场迷失方向。昨天,记者从北京市中医药 详细>>

近日,国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心在其官网上公布了最新一批获选的中医养生保健科技成果。成果显示,依托名贵中药杜仲研制而成的生命方程系列养生保健成果备受青睐 详细>>

中医认为肾藏精,其华在发。一个人如果肾精不足,头发容易失去光泽,提早出现白发;而肝血亏虚的话,没有足够养分可送达发梢,就比较容易掉发。 除了肝、肾和头发健康有直接关系外, 详细>>

1.无极站桩 两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入静,不可胡思乱想,然后鼻 详细>>

中医经络学中认为人体有很多穴位,经常按摩这些穴位可以起到防病祛病、中医保健养生的作用。而且有些中医养生穴位通过按摩具有提高性爱质量,预防许多男性疾病发生的效果。因此,为 详细>>

中医认为糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱,他曾提出糖尿病患者:慎者有三:一饮酒、二房事、三咸食及面。 详细>>

如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 详细>>

现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲,而是过度的意思。 详细>>

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