中医瘦身奇招妙法 熏肚脐减肥法

2014年11月11日

 肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法,就是针对靠近减肥穴位熏艾草,刺激穴位,达到减肥之效。

 
    熏肚脐减肥操作步骤:
 
    1.清洁肚脐周围皮肤。
 
    2.进行精油按摩。
 
    3.将艾条切一半备用(一次约用半条)。
 
    4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。
 
    5.点燃艾条,点燃那头往下,塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。
 
    6.放上垫子,再放上艾筒,卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。
 
    7.开始薰脐,时间约1小时,应根据个人情况选择
 
    8.完成后,擦试肚脐周围的精油。
 
    适宜人群:
 
    睡眠不好,过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。
 
    注意事项:
 
    应用脐疗法时,一定要方法正确,否则会有副作用发生。
 
    1.应用薰脐疗法时,应确定身体无咽喉不适或咽痛、发烧的病情发生,才可使用,以免薰后发炎现象更为恶化。
 
    2.对于平日就容易皮肤过敏的人,宜先将产品涂抹少量于手肘内侧皮肤较敏感处30分钟后,观察其反应,如有痒、肿、红、热、痛等发炎现象时,应禁用此药。
 
    3.薰脐前,应先用手测试一下温度,觉得太热可将艾条稍微拉一拉。
 
    4.应用薰脐疗法时,要注意室内的适当通风,以免生成头晕、头痛等缺氧现象。
 
    5.不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。