热伤风忌发汗

2014年7月2日

  进入暑期,“桑拿天”即将来临, 这时候人体的表皮血管和汗腺孔扩张,出汗量会增加,人们往往喜欢开着空调、风扇入睡,用凉水冲浴,很容易惹上“热伤风”,也就是中医里说的暑湿感冒。如何有效防治呢?医生提醒,清暑祛湿当先,治疗时忌发汗。

  湿邪入侵所致

  热伤风,中医又称为暑湿感冒,与风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,秋冬季居多;风热感冒是感受了风热之邪,春天发病者较多。暑湿感冒是因为夏季闷热,湿度比较大,湿邪入侵,主要症状是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,出汗多但并不退热,如果发烧伴有头疼,病人会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”。它的得病往往因为大汗淋漓后暴食冷饮、洗冷水澡或长期待在空调间,室内外温差过大所致,还有晚上睡觉贪凉也会导致热伤风。

  预防重护咽喉

  一旦发现自己有热伤风苗头时,就要注意别再受凉,好好休息。症状一般是从咽喉部开始的,嗓子发疼,只有很好地休息,减少活动量,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。此外,最好能喝些热的酸性饮料,像西红柿汤等。喝热的酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。还有热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,这时候最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

  治疗时忌发汗

  热伤风治疗有一大特点:忌发汗。其他的感冒多以发汗治疗为主,汗一出热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能,中医也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。热伤风则不然,应该清暑祛湿解表,中医中多使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。此方包括香薷、银花、扁豆花、连翘等药。老百姓日常预防也可以自制清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克,将荷叶切丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

关键词:热伤风  

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