中医古法药浴保健疗效神奇 枸杞浴延年益寿

2014年6月26日

  药浴是中医常用的保健防病方法之一,在我国已有几千年的历史,药浴保健操作简单,保健功效强大,深受大家的青睐,药浴的方法有很多,如足浴,熏洗,坐浴等,下面就为大家详细的介绍一下药浴保健的原理及常用浴方。

  据记载,自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解署祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法受到中医的推崇。

  药浴是用药液或含有药液的水洗浴全身或局部的一种方法。其形式多种多样:全身洗浴称“药水澡”;局部洗浴有“烫洗“、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等,以烫洗最为常用。与内服药一样,亦需遵循原则,辨病辨证选药,即根据体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方剂。煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好,或直接把药物放在锅内加水煎取亦可,加清水适量,浸泡20分钟,再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适当时即可洗浴。

  作用机理,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化游、祜风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。

  常用保健药浴方:

  护肤美容方:绿豆、百合、冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白植香、松香各30克,末入汤温浴,可使容颜白润细腻

  护发美容方:零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,细辛、公丁香、山柰各10克,白芷90克,植香20克,甘草12克,共研细末,用苏合油10克,拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。

  延年保健浴:枸杞煎汤浴身,经常洗浴,可令人皮肤光泽,不易生病,延年益寿。

关键词:药浴