老中医秘制“三白汤” 让女人美白由内到外

2014年6月9日

  “三白汤”让女人美白由内到外

  黄褐斑是女人最怕的事物之一,长在脸上不但影响外观,也让心情恶劣。而在这个夏季,对于那些渴望祛斑的女性来说,夏天吃什么美白?老中医教你做一道养生食谱,利用白芍、白术和白茯苓这三样原料,做出美味的三白汤,不但是一道养生食谱,还能有效淡斑,延缓衰老,是女性祛斑最佳食谱之一。

  三白汤有效祛斑

  内服中药,可以调理脏腑、气血、经络,起到美容的效果。对黄褐斑这种皮肤疾病,则是通过活血祛斑、祛风散寒、清热解毒、清肿散结等方法加以治疗的。今天说一说三白汤:白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。

  在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄,面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所致的口臭以及皮肤皲裂等。

  本方适用于体质虚寒,血液循环较差,肌肤失于气血荣养的女性,特别是更年期前后,出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。

  吃什么美白:三白汤

  食材:白茯苓、白芍、白术各150g,甘草75g,30个封口袋,家用研磨机一台。

  做法:1.将白茯苓、白芍、白术用家用豆浆机或搅拌机研成粗粉末;

  2.混合均匀,分装入30个干净封口袋,于阴凉处密封;

  3.每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

关键词:美白