3个中药偏方 轻松瘦出身材

2014年5月22日

  中药减肥一向都有非常明显的效果,在瘦身减肥的时候如何通过中药来达到最好的减肥效果是多人一直在尝试的,中药索然见效慢,但是可以通过人体内部开始调理,达到真正减肥的目的,下面就来看看3个中药减肥的小偏方吧。

  减肥方1:云苓去湿茶 去湿、排毒、减磅

  云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,倾轧体内多馀水份,减磅轻身。出格得当水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。

  原料:云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

  做法:配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成泰半碗,趁温热饮用。

  禁忌:小便过多者不宜。

  减肥方2: 防风通圣散 排毒、降压、修身

  本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。个中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,毫不行贪快而乱用。

  原料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

  做法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情形斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人引导。

  禁忌:肠胃嬴弱者不宜。

  减肥方3:山楂薏米水 利水、消积滞、瘦身

  生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助解析肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

  原料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

  做法:全部原料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教诲网汇集清算 。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

  禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

关键词:减肥