腿部青丝蔓延 多抬腿泡脚

2014年4月29日

  时下天气热,裙装短裤大比拼,玉腿裸露之下发现有的美女腿部皮肤泛蚯蚓状的血丝。奇怪的是,这种血丝不是红色的,而是呈现一种特殊的淤青色,这是什么缘故?

  青丝乃下肢静脉曲张所致 中医认为寒凝气滞

  腿部皮肤长青丝通常是下肢静脉曲张所致。患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。部分患者在踝部、足背可出现轻微的水肿,严重者小腿下段亦可有轻度水肿。

  中医认为,寒湿下淫身,寒凝气滞,故下肢经络暗紫或扭曲成团。可用中药材:苍术10克、黄柏10克、川牛膝30克、薏仁30克、泽泻10克、白茅根30克、车前子20克、生地10克、炙甘草10克等一起煎煮服用。

  腿长青丝不要贪图凉快 多抬高腿泡脚

  腿部皮肤容易长青丝的人,平时注意不要贪图凉快。春夏季少吃生冷饮食,空调温度不宜太低,千万不要对着身体吹;在空调房或者冬天的时候,一定要注意保暖,避免长期久站或久坐。常饮姜茶,有利于驱体内的寒湿。从事长时间站立工作者,则晚上回到家,躺在沙发或床上把腿抬高十几分钟左右,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,能预防下肢静脉曲张的发生。

  此外,每晚睡前可用温水泡脚,或以下方子泡脚:蛇床子30克、花椒30克、艾叶30克、当归15克,每天一次。在泡脚过程中,最好按压两脚的涌泉穴15分钟,放松效果更好。