吃消食片到底能不能减肥

2014年4月28日

  江苏读者孟女士问:我爱吃零食,又怕长胖,听说嚼健胃消食片能帮忙减肥,请问这有用吗?

  南京市中医院脾胃病科主任医师金小晶答:不管是处方药,还是非处方药,都应该在医生的指导下服用。如果您的消化功能没有问题,只是想减轻体重,不建议常吃健胃消食片。

  健胃消食片主要成分是麦芽、山楂和神曲,这三药被称为中医消食化积药中的“三消”,常常配合运用,具有消食和中、下气消胀的作用。如果是在聚会、吃烧烤等吃肉较多、较油腻的情况下,可以吃点助消化的山楂片或健胃消食片。

  不过,不是所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化,比如本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。吃健胃消食片对减肥的作用很难体现。如果您确实想控制体重,建议控制饮食,并且增加运动量。

来源:生命时报