不同颜色的苹果有着不一样的保健功效

2014年4月26日

  我们在日常生活中经常见到的苹果有:红的、黄的、青的。那么这些苹果分别有怎样的功效以及分别适合什么样的人群呢,下面我们一起来看一下:

  专家介绍,中医认为,不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。

  黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。

  而青苹果则具有养肝解毒,对抗抑郁症等功效,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。