橘香帮您安神入睡

2014年4月2日

  中医认为,橘子所特有的一种芳香味,具有化湿、醒脾、避秽、开窍的功能。此外,除了醒脑提神外,当人感觉乏力、胃肠饱胀、不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适症状。与此同时,芳香的气味还能够使人镇静安神。

  把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子明亮的黄色,属暖色系,常常给人温暖的感觉。建议在放置时,可以把橘子皮等放在暖气片上,这样暖气片散发的热量将有助于芳香味的挥发。