风为百病之长 多风春季谨防咳嗽感冒

2014年3月26日

  春季是多风的季节,风为春季主气,百病之长。风邪致病一年四季均可发病,但多见于春季。俗话说“一年之季在于春”,春季不生病,会为一年的身体健康打下良好的基础。因此,人们在春季要谨防风邪致病。

  风为百病之长 多风季节谨防3种病

  为何“风为百病之长”

  风邪是外感病因的先导,寒、湿、燥、热等邪,往往都依附于风而侵袭人体。如,与寒合为风寒之邪,与热合为风热之邪,与湿合为风湿之邪,与暑合则为暑风,与燥合则为风燥,与火合则为风火等。所以,临床上风邪为患较多,又易与六淫诸邪相合而为病。故称风为百病之长,六淫之首。

  风为春令主气,与肝木相应。风邪为病,其病证范围较广,变化为快。其具体特点为:①遍及全身:无处不至,上至头部,下至足膝,外而皮肤,内而脏腑,全身任何部位均可受到风邪的侵袭。②媒介作用:能与寒、湿、暑、燥、火等相合为病。③其致病的特殊性,风病来去急速,病程不长,其特殊症状也易于认识,如汗出恶风、全身瘙痒、游走不定、麻木以及动摇不宁等症状。临证时,发病在春季与感受风邪明显有关者,均可考虑风邪的存在。

  多风季节防3种疾病

  风为春季的主气,多风季节防3种疾病。一为咳嗽,二为眩晕,三为感冒。而这三类疾病根据中医理论应当辨证论治。

  感冒:是“多风”季节的多发病。春季常见感冒医以祛风散寒为治疗原则,一般选用荆防败毒汤。风热感冒可见身热较重,微恶风,汗泄不畅,头胀痛,咳嗽,咯黄痰,咽燥,咽喉红肿,鼻塞流黄涕,口干,治疗以辛凉解表疏风清热为治疗原则,常选银翘散为主方。时行感冒,时行感冒多呈流行性,在同一时期发病人数剧增,且病症相似,多突然起病,恶寒、高热、周身酸痛、疲乏无力,病情较一般感冒重,相当于西医说的流行性感冒。时行感冒易发生传变,入里化热,继发或合并其他病变,具有广泛的流行性和传染性,治疗应遵从中医温热病的原则,解表同时应加以清热解毒之法,常用中药有大青叶、板蓝根、连翘等。同时注意解表时慎防伤阴液。

  咳嗽:一般来说,可将咳嗽分为风热、风寒两型。风寒咳嗽主要症状为咳嗽声重,咽痒,咯痰稀薄色白,常伴有流清涕,鼻塞,头痛,肢体酸痛,还可伴恶寒发热,治疗上以疏风散寒,宣肺止咳为原则。风热咳嗽患者一般咳嗽较剧,咽喉干燥疼痛,咯痰不爽,痰粘稠或色黄,易汗出,常伴有头痛,流黄涕,口渴,身热,肢体酸痛等症状,当用疏风清热,宣肺止咳之法。

  眩晕:多见风阳或风痰上扰清空两型,风阳者临床常见眩晕,耳鸣,头胀痛,目赤,目胀,口苦,失眠多梦,面红,急躁易怒,可用平肝息风法。风痰上扰者可见眩晕,头重昏蒙,或伴视物旋转,胸闷,饮食不香,嗜睡,苔白腻,临床运用化痰息风等法,也可获得明显改善。

  人们要谨防春邪致病

  中医诊病,强调人与自然的关系,谓之“天人相应”,若气候剧变超过了人的适应能力,或人的适应能力下降时,就不免要发生疾病。春季多风,在五行属木,在五脏属肝,所以要顺应阳气的生发和肝气的疏泄,保持心情舒畅,避免风邪侵袭。另外,风为春季的主气,因此在多风的

  春季要防止风邪致病。首先要注意防风避风,莫要因为天气回暖就“春风得意”,中午天气一热就脱衣。大家应该适时增减衣物,预防“倒春寒”。同时提倡室内白天通风,但夜间一定要关好门窗,莫让虚邪贼风侵入。另外,也要适当增加营养,增加蛋白质和维生素的摄入量,以增强人体抵抗力,抵御风邪。

  可见,春季养生不仅要注意饮食调理,还要谨防风邪致病。

关键词:咳嗽感冒