中西合璧的 “刮痧+艾灸+芳疗” 里应外合抗敏感?

2014年3月25日

  资深敏感达人:小敏 外贸公司小白领

  敏感症状:超级敏感皮肤,红血丝,天生皮薄、白 ,一熬夜脸颊就会发痒。

  抗敏经历:

  用“刮痧+艾灸+芳疗”来抵抗过敏,听着是不是有点悬?天生就是薄皮敏感肌的小敏在抗敏这条路上可谓漫漫长征路,后来听一位和她差不多症状的朋友推荐,尝试了中西合璧的“刮痧+艾灸+芳疗”,没想到还似乎真有那么点效果哦,至少现在敏感的次数越来越少了。

  小敏说,其实刮痧没有想象中的那么痛苦。忍忍也就过去了。刮痧的师傅说她属于随机性过敏,体内的毒素挺多的,因为一趟刮下来,整个背部几乎都是紫红色,痧点特别多。而艾灸过程中只感觉有一种温热的力量缓缓进入身体,做完之后很舒服。另外,自己还照着芳疗书上DIY了抗敏的精油(德国洋甘菊加入面霜后乳化又或是基础油(甜杏仁/荷荷巴)1ml加入2滴玫瑰精油,一滴橙花精油,一滴熏衣草精油),面膜基本上就是用洋甘菊花水湿敷15~20分钟。至于饮食上,海鲜和肉类,小敏几乎已经吃得很少了,基本上以鱼、蔬菜、粗粮和水果为主,常喝马蹄水保湿加排毒。

  ◆小编点评

  中医认为,春天主风、干,皮肤容易受风,变干燥,肌肤中的毒素积累过多时,就容易在季节交替时表现出“过敏”的症状。所以,季节交替时节也是我们排除体内毒素的最佳时机,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持肌肤的健康美。刮痧是排毒,艾灸是补充阳气,提升免疫力,随机性的过敏就减少了。而外用的话,对过敏期的人,小编推荐使用洋甘菊精油或花水来安抚与舒缓皮肤。然后多吃应季蔬菜,少吃辣,多喝豆浆。