减少辐射保护眼睛的两款药茶

2014年3月24日

  夏季天气炎热,很懂上班一族就一致待在公司里,一直对着电脑,由于太热的缘故,而且公司里有空调,就一直看着电脑,长此以往对于眼睛的伤害还是比较大的,下面就教大家制作两款药茶,帮助减少辐射,保护眼睛吧。

  1,蜂蜜枸杞菊花茶。

  做法:用干菊花10克,枸杞子5克,蜂蜜适量。加进净水煎煮后代茶饮用。大家知道菊花蜂蜜和枸杞都具有不错的作用,菊花能降火名目,枸杞可以补水,将三者结合在一起饮用所制成的蜂蜜枸杞菊花茶具有明目清肝,清热解郁的作用。经常用电脑的熟悉,经常饮用的话有助于缓解眼部的疲惫。

  2,双果绿茶。

  做法:绿茶10克,红枣10枚,无花果10克,冰糖适量,加净水煮服。红枣补脾健胃,含有丰富的维生素C,对倦怠乏力,脾胃虚弱均有好处。绿茶含有强效的抗热氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,绿茶中含少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。将它们合在一起饮用可以具有很不错的疗效的,对于眼睛等的保护具有很不错的疗效哦。

关键词:药茶  辐射