“惊蛰”养生吃海蜇 被虫叮咬后应及时就医

2014年3月5日

  明天就是二十四节气的惊蛰,拉开了春回大地的序幕。养生保健专家提醒市民,惊蛰时节在注意食疗保健的同时,还要预防虫类出没对身体造成伤害。

  中医认为,惊蛰节气,大地回暖,春风易引动人体的“肝阳”,易引起心脑血管病及高血压病。此外,乍暖还寒的时候还容易诱发感冒,且多痰。市中西医结合医院治未病科食疗专家郭海英教授表示,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。因此,此时不妨吃些海蜇搭配的食物,比如雪羹汤等。

  此外,惊蛰时节百虫复苏,该院皮肤科专家杜长明副主任中医师提醒大家,市民外出踏青时一定要注意草丛、树丛间的虫类动物,以免不小心触碰到损害皮肤,甚至对身体造成其他更大的伤害。

  杜长明说,外出踏青最好带一些碱性肥皂和抗过敏的外用药物,万一被被昆虫咬伤后,首先用碱性液体冲洗伤口,再涂抹抗过敏的药膏以消除疼痛,并及时就医,千万不要麻痹大意。

来源:南京日报

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