手脚冰凉,不妨试试橘皮浴

2013年12月13日

  一到寒凉的时节,很多女性朋友就会出现手脚冰凉的现象,严重影响日常的正常生活,那么如何才能改善女性朋友的手脚冰凉的现象呢?中医介绍,药浴是一种很好的治疗方法,橘皮浴可起到温补的功效,改善女性的手脚冰凉。

  橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈皮,其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

  橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳,鲜橘皮含挥发油较多但不适合,橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤,刺激毛细血管,加速血液循环,滋润肌肤。

  橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果,可以使身体持续暖和,适合体质偏冷的人来浸泡,尤其是女性,可改善手脚冰凉的功效,如果药浴麻烦,还可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用,用它洗头发,头发会光滑柔软。

  民间橘皮药浴的方法一般是先将橘子皮晒干保存,泡澡前,将橘皮加入米酒煮过后,留下皮渣,置入不用的丝袜里,放入洗澡水内浸泡即可,还可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。

  温馨提醒:不要用鲜橘皮泡澡,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,预防药物中毒;皮肤易过敏者尽量不要用橘皮泡澡,预防发生过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性紫癜等,后者往往较重,中医称“紫癜”、“紫斑”,属于中医学血证范畴,中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证,及时发现及时中医中药治疗效果显著。

关键词:橘皮浴  药浴  手脚冰凉