气出于脑,即不邪干

2013年12月7日

  “气出于脑,即不邪干”与“精神内守,病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》,是中医防病治病理论的重要内容。

  众所周知,“正气存内,邪不可干”。意思是只要人体正气充足,就能抵御外邪的侵袭而不发病。鉴于衰老也算是一种病态,所以人们为了延缓衰老而大量服用各种补 品补药,结果导致保健品市场日益繁荣。实际上中医防病治病延缓衰老除了应用各种方法扶助人体正气外,更重视精神心理因素的调整,此所谓“气出于脑,即不邪 干”与“精神内守,病安从来”。

  俗话说“想就是招,怕就是惹”。导致疾病的原因众多,精神心理因素所占比例很大。“杯弓蛇影”的故 事就是典型代表。“气出于脑,即不邪干”的意思就是人要有坚定的信念,不要疑神疑鬼、杞人忧天,应该保持良好轻松的精神状态,否则自我暗示,胡思乱想,外 界一切不良信息容易对人体、特别是对大脑干扰而导致疾病的发生。

  中医认为,人体精神的旺盛程度则是发病与否的关键,“神失守位、神 不使”是发病的重要原因。神受扰动不仅影响气和精,更能通过“心神-五脏神-身神”直接损害人体。人气不足、人神失守、神光不聚、气机失调是导致一切严重 疾病乃至死亡的主要原因。《素问遗篇·刺法论》:“神移失守,虽在其体,然不致死,或有邪干,故令夭寿”说的就是这个道理。可见,保持神守本位,神气升降 出入有序是防治疾病的关键。“气出于脑,即不邪干”,“精神内守,病安从来”突出的正是这点,是对“正气存内,邪不可干”的深化。

  在中医典籍中,对“气出于脑,即不邪干”,“精神内守,病安从来”理论有完整的操作方法。即通过想象五脏所主之气对应的自然界五种形象及五种颜色,调动激发五脏真气,使这些气从五脏中上升,五气护体、五气朝元,就能增强抗病能力。

  气是人体生命运动的机能,体现为高度有序的能量流和躯体活力。生命活力的提高、抗病能力的增强,都是“真气”提高的结果。通过精神内守,可以补神固根,益气和神,人体正气凛然,自能御于外物,诸邪感之而退、触之而消。

  近来国际上提出“脑内革命”的概念,目的是革新大脑的使用方式,多用“正面思考”,“凡事须往好的地方想”,如此可以消除精神压力,使心情舒畅,记忆力增强,免疫力提高,身体强壮,使人耳聪目明,齿牙完坚,年近百岁而又有壮容。

  人 的身心性命本是一体,形病多由乎心病,心病影响形体,形神一体,身心一体,心神不明,形身亦难收效。不明于此,养生治病难以十全。而中医主张“粗守形,上 守神;粗守关,上守机。”所有治疗,关键就是“守神”,以清净之心体会病者体内气行之机,以心意来调其迎随顺逆。因此,形神同调为养生长寿之正鹄!

关键词:气出于脑  即不邪干  望闻问切