中药瘦身要当心

2013年12月6日

  打着"纯中药减肥,安全健康"的招牌总是易瓦解民众的心防;不过中医师提醒,大部份能减肥的中药都是以"泻下"的作用为主,但"久泻必虚",当心瘦了身体也失去健康。

  台湾长庚医院内科主任杨贤鸿昨天表示,含有陈皮、半夏、生姜、茯苓、甘草二陈汤,是以抑制肠胃蠕动的作用让人不想进食,而防风通圣散则是有泻下让人进食后快速排便的作用,至于有防己、黄杞、生姜、白朮、甘草等成份的防己黄耆汤则能利尿;也算是中药的"鸡尾酒"减肥方。

  不过杨贤鸿却不鼓励民众以中药减肥,他表示,中药仍是药,而具有减肥作用的多数都是泻下的作用,久泻必虚后,服用者不但易手脚冰冷、血液循环不良,也易引起发须早白、腰膝酸软、虚劳咳嗽等,很多妇女甚至产生月经不来,及肾脏功能受损的问题。

  也有人冲泡大量决明子拉肚子减肥,杨贤鸿也提醒,虚症因血循不佳易引起肤色暗沉及黑斑,身材瘦了也不见得更漂亮。