如何利用刮痧减少脱发?

2013年11月27日

  历来中医保健有独特的方法,中医刮痧有很多的功效,下面随医通无忧网来看看中医刮痧是怎么减少脱发的:

  现在人们对于养生保健的话题十分关注,俗话说的好,健康才是福!因此在日常生活中,我们可以坚持给头部坐保健刮痧,在配合其他部位的穴位刮拭,不仅能可以改善头皮血液循环,还能促进毛发增长,间接性调理腑功能,增强机体免疫力。

  方法与步骤:每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖,为达到刺激效果,宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。  侧头部:刮板竖放在头维至下鬓角处,从前向后下方刮至耳后发际处。

  前后头部:以百会穴为界,将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处,从左至右依次刮拭,再由顶至后颈发际处,从左至右依次刮拭。

  加强手法:将以上部位用刮板角部依次重复刮拭,以加强效果。

  背部:膀胱经——双侧肺俞、肾俞。

  下肢:胃经——双侧足三里。脾经——双侧血海。

  作用与机理:中医认为“发为血之余”,肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部,直接改善头部的微循环,使新陈代谢旺盛,头皮细胞活化,头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充,则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽,并能减少脱发和头皮屑,促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部,头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部,刺激头部经络穴位,还可畅达全身的阳经,疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭,可增强脏腑功能,以助化生精血,润泽毛发。

关键词:刮痧  脱发