中医专家解答针灸减肥的11问

2013年11月19日

你知道什么减肥方法最健康有效?中医减肥是最佳答案,而针灸减肥又以见效快、没有副作用,成为许多瘦身达人的首选减肥方法。但是,在选择针灸减肥的过程中,人们会遇到这样那样的疑惑。下面,让我们一起来解开这些疑团:

1、针灸减肥有无不良反应?

答:针灸在治疗疾病的整个过程中,对人体以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的要求。

因此,在众多减肥疗法中,针灸减肥是目前世界上公认的绿色治疗方法。如果手法不熟练,穴位没找准,个别人可能出现晕针或局部出血,但都是暂时性的。

2、针灸减肥的作用原理是什么?

答:针灸减肥的作用原理有3个:

一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩,促进代谢,消耗局部脂肪,达到局部“塑身美体”的作用。

二是刺激腹部穴位。腹部穴位对小肠运动有良性调节作用,促使肠蠕动和吸收趋于正常;增加胃平滑肌的张力可减少胃容量(饭量),减轻饥饿感。

三是通过对迷走神经的刺激,调节大脑内的摄食中枢,从而抑制食欲,减少食量。同时,针灸还可影响糖代谢及消化液分泌过程,从而起到减低食欲作用。

这里需要说明的是,现在多数情况下只是针刺(扎针)减肥,没有加艾叶或艾炷灸减肥。

3、针灸减肥的费用怎么样?

答:按目前的费用标准,每次一般50元左右,一个疗程若为10次,费用在500元左右。另外,若用一次性针灸针,可能还要加收20~40元左右的材料费。

当然,经济发达地区,针灸减肥每次收费在150元左右,有的美容院收费一个疗程为3000元,最高的甚至达到一个疗程6000元。

4、针灸减肥的疗程一般是多少?

答:针灸减肥不是一朝一夕能实现的,也不可能一劳永逸。每个人对针灸的反应不尽相同,需要逐步调整,持续治疗。

一般需要坚持3个月以上,特别肥胖的则需6~12个月。针灸减肥是一个慢慢调整机体的过程,疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。

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