阿胶蜜枣并非人人皆宜

2013年11月19日

阿胶蜜枣在各大超市均有出售。走亲串友,碰上对方家有老人、小孩、孕产妇,大多数人也会买上几盒送去。一者吃阿胶进补是老传统了,二来味道甜丝丝的,老人小孩都爱吃。这样有营养性味又平和的中药零食似乎多多益善,然而,这阿胶蜜枣吃起来也是有讲究的。

阿胶最早记载于《神农本草经》,被列为滋补上品。其性味甘、平,归肺、肝、肾经。 有补血、止血、滋阴润燥、安胎之功;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

那么,阿胶蜜枣呢?中医全说网提醒,阿胶枣这种小零食并非人人皆宜,几类人需慎吃。

体质不佳者要注意。如湿邪重的人,由于阿胶滋腻,有加重湿邪为患的可能。要是湿浊内阻,有胸闷不舒、食欲不振、大便溏泄等症状,最好别吃了。

再如有表证之时:如正患感冒或出皮疹等疾病,此时应尽快促进表邪向外发散。如果过多进食阿胶蜜枣,会因阿胶滋补留邪,有碍病邪外散而延缓康复。

老年人多脾胃虚弱,且很多慢性疾患合并有血瘀的情况,不是单纯吃阿胶就能解决气血虚弱的问题。中医说“瘀血不去新血不生”就是这个道理。

小孩子稚阴稚阳之体,喜欢甜食,吃起来没够,而阿胶蜜枣不好消化,多吃还容易上火。

女性月经不正常者,先要分清月经不调是因血虚、阴亏,还是因为受寒或瘀血导致。前者服用有益,后者就没啥好处了。

孕妇、高血压、糖尿病患者,最好在医生指导下,辨明自身体质,放心食用。

阿胶蜜枣一般适合气虚或血虚体质的人食用,但每天也不宜多于10颗。

关键词:阿胶蜜枣