中医按摩教你消除面部皱纹

2013年11月19日

皱纹是岁月的留给我们的痕迹,消除皱纹更显年轻,特别是女性生怕皱纹出现在自己的脸上,那么什么方法即健康又有效的去除和预防皱纹呢?那么你不妨试试中医面部按摩手法,既可消除皱纹,又可健美肌肤。


中医按摩教你去除面部皱纹
 

消除皱纹面部按摩步骤:

1、两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。

3、用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次。

7、将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。

消除眼周皱纹法:

●首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。

●用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。

●用食指按压双侧瞳子穴,每次按压一次,共按压5-10次。

附:世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法:

在手指尖上适当取一点凡士林油脂,然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩,以便将其揉入皮肤,按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮肤手感光洁为度,每隔24小时进行一次,最好在晚上进行。

中医全说网温馨提示:按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。

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