丰乳健美药膳方

2013年11月19日

  1.丝瓜汤

    15g,通草9g,对虾2只,姜、盐各少许。制法:将丝瓜络、通草、对虾洗净;锅中加清水适量煮沸,倒入丝瓜络、通草、对虾、姜煮熟,加盐调味即可。食虾喝汤,可常食用。

    有通调气血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁平者。

    2.黄豆排骨汤

    猪排骨500g,黄豆50g,10枚,、通草各20g,片、盐各适量。制法:将排骨剁成块,放入锅中,加黄豆、大枣、黄芪、通草(黄芪、通草用纱布包好)、生姜及清水适量煮2小时,去药包,加盐调味即可。喝汤,食肉及黄豆、大枣。

    有益气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房干瘪者。

    3.黄芪虾仁汤

    黄芪、各30g,虾仁10g,、子各15g,桔梗6g。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煎汤,去渣,加入虾仁同煎15分钟即可。食虾喝汤,可常食用。

   有调补气血之功。适用于气血虚弱所致乳房干瘪者。

  4.猪肚汤

    猪肚1个(约1000g),芡实30g,黄芪25g,肉60g,豆腐皮50g,葱段、清汤、盐、花生油各适量。制法:猪肚用盐搓洗干净,切成片,与芡实、黄芪、白果肉一起放人沙锅中,加入清汤,煮沸半小时,再加入豆腐皮,煮1小时,加葱段、盐、花生油调味即可。可常食用。

    有健脾补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小,发育不全者。

  5.丝瓜瘦肉汤

    丝瓜片300g,瘦猪肉片100g,豆浆500ml,盐少许。制法:将豆浆放入锅中,煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片,搅匀,煮至肉熟,加盐调味即可。喝汤,食肉及丝瓜,可常食用。

    有补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房发育不全者。

    6.牛肉当归汤

    牛肉500g,当归20g,、、、各10g,、蒜、酱油、盐各适量。制法:用纱布将诸药包好,将牛肉洗净,切成片,与药包一起同放入锅中,加清水适量及花椒、蒜、酱油煮4小时,去药包加盐调味即可。喝汤食肉,可常食用。

    有补气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。

    7.乌鸡汤

    、山药、茯苓各15g,陈皮、粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量。制法:将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用。

    有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美的作用。

    8.河车汤

    猪肚1个,紫河车粉5g,半熟半生木瓜1个。制法:将猪肚用淀粉、盐洗净,再把紫河车、木瓜切丁混合后放入猪肚内,并用线扎紧猪肚口,放水中煲汤,90分钟后,汤汁变成乳白色,调味。食猪肚,饮汤,每周1次。

    有补养气血之功。能使皮肤光滑,乳房丰满。

    9.光耀红颜汤

    乌骨鸡肉200g,紫河车5g,15g,黄芪20g,食盐、香油、味精各适量。制法:将党参、黄芪和一碗半凉开水放炖盅内,隔水炖半小时;再将鸡肉、紫河车炖2小时,调入盐、油、味精,随即将参、芪汤对入即可食用。可常食之。

  有驻颜,健身丰乳之功。

  10.荔枝瘦肉粥

  荔枝干(去壳取肉)15枚,、淮山药各90g,瘦猪肉250g,粳米适量。制法:以上诸药一并煮粥,粥熟后调味即可食用,每周2次。

  有滋补气血之功。适用于乳房弱小者。

    11.木瓜鲜奶饮

  熟木瓜600g,新鲜牛奶7500g,莲子肉25g,红枣2枚,冰糖适量。制法

关键词:黄豆排骨汤  黄芪虾仁汤  

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