少女少妇专用的丰胸食疗

2013年11月19日

青春期女性

可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。方为:

菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。

羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

成年女性

有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食疗方为:

豆浆炖羊肉:150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、姜各少许,合炖两个小时,每周吃两次。

人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。

关键词:丰胸  乳房健美  蛋白质