秋季运动丰胸的方法

2013年11月19日

  很多人为了一时的追求美,不考虑丰胸后的一切后果,请问您知道丰胸的最佳时期吗?丰胸的方法又有哪些呢?

  入秋是丰胸的黄金时期,中国有句古话,秋收冬藏,为了抵挡严寒,都会感觉到冬天的食欲往往比其他季节要增加,睡眠也是比较好,这个时候万恶的脂肪就会很容易囤积起来,但只要我们充分利用其来,就会为丰胸打下良好的基础,但是其他地方也跟着发胖怎么办?

  从中医角度来看,点穴丰胸是一个比较好的丰胸选择方法,正确有效的使用丰胸产品,在通过中医的经络点穴可以疏通胸部经络,促进血液循环,还可以刺激的周边神经,把静止的状态变成动态,增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累,安全有效的起到了生理丰胸的作用,让我们的乳房在不知不觉中挺起,让我们一起做漂亮完美的女人。

  丰胸运动方案一:

  身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持这个动作5妙钟换左手左脚,同样伸展。反复10次。

  提醒:无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下,都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来,躺在床上尽力拉长上、下身。

  丰胸运动方案二:

  1 、将手掌相对,轻轻放在胸部两侧,吸一口气。

  2、 缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。

  3 、如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。

  当然,还有简易丰胸按摩法:

  1、 将双手放于腋窝旁,沿乳房外缘做圆形按摩。

  2、 从乳房下面为起点,逆时针方向按摩,直到颈下锁骨位置。

  3 、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

  丰胸动作注意:每个动作重复8-10次,动作力度适中,体会被按压的感觉即可。

  温馨提示:运动是最安全实惠的丰胸方式,也不会产生副作用,入秋也不要忘记哦。

关键词:丰胸