高压:男性白领“性健康”杀手

2013年11月19日


35岁的张先生每天早出晚归,很辛苦,但每天晚上到家看到贤惠的妻子和可爱的女儿,就觉得自己的辛苦很值。可近半年来,张先生和妻子温存时,总感到吃力。张先生感到苦恼:自己还这么年轻,怎么这方面提前“衰老”了呢?其实,像张先生这样的情况,在白领中已非罕见现象,这主要是“高压锅”式的生活方式导致的。

男性性功能的强弱,与人的健康有密切关系,也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系,也随人体生理功能的衰退而变化。虽然男性性衰老从中年就慢慢开始了,但一般要到老年时才表现出来。现在,不少男性的性衰老年龄却提前了,30多岁就开始受到性功能障碍的煎熬。这不得不让人检查一下生活方式。白领阶层经常处于高压状态中,导致他们力不从心的就是这种“高压锅”式的生活。

身心疲惫这种心理生理和的双重疲劳,是白领“性健康”的一大杀手。三四十岁的中年白领往往身居要职,工作强度和精神压力尤甚,使得他们“性意阑珊”的同时也“力不从心”。再就是白领阶层平时忙于工作,闲时忙于交际应酬,一方面是烟酒成了第二粮食,一方面是缺乏必要的体育锻炼,使得他们的体重猛增,这都是造成“性衰老”的重要诱因。

所以,如果没有其他疾病,却出现阴茎勃起次数减少,性*交频率不如以前多,性高潮、射精出现较慢、精液量少,勃起所需时间延长与年龄不相符合等现象,就要警惕自己是不是有“性衰老”的迹象了。对于这种现象,良好的生活习惯是健康生活的根本,也是防止“性早衰”的坚实屏障。男性要尝试改变自己的工作习惯,保证充足的休息,避免久坐、憋尿,保持愉快平和的心态。一旦出现过度疲劳导致ED问题,应该在医生的指导下治疗。